请问妈妈们在哪个时期体重增重最多呢？

liumama

我目前六個月
胖了6 lb
其实前三個月你根本不需要增加体重
我當時預計前五个月都不要胖的
但失算了

我五个月做產檢时
胖了5 lb
但胎兒只有 10 oz
雖说有胎盤羊水什麼的
但也胖在我自己身上一点点
所以你最好注意飲食及运動
多看点怎麼吃才能养胎不养肉的文章

我目前一天运動 1 个半小时
飲食以高蛋白高鈣为主
胎兒发展一切正常
为了順產
我很努力不過快進入孕后期了
孕后期若不好好控制很容易狂長