产后两个月马甲线就回来啦！

OliviaYing · 发表于 2016-12-25 09:28:21

BambooIsland 发表于 2016-12-25 06:11
mm好棒啊！我跟你差不多，但是饮食没有克制，孕期超级想吃甜的。孕五个月的时候长了10斤，七个月的时候又长 ...

已平安度过6个月，不知道最后的孕晚期会不会不受控制

我是觉得越是怀孕越要严格要求自己，看了好多怀孕变球的例子，从孕前就一直默默告诉自己不要变成那样，信念真的很重要！
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BambooIsland · 发表于 2016-12-25 06:11:13

OliviaYing 发表于 2016-12-25 02:37
看了大家说生孩子胖得收不住，一路从孕早期看到现在，现在孕中期马上结束，体重上涨一磅。我自己保持孕前饮 ...

mm好棒啊！我跟你差不多，但是饮食没有克制，孕期超级想吃甜的。孕五个月的时候长了10斤，七个月的时候又长了十斤，生之前一共33斤。不过现在也回来啦，还有五斤在身上不过已经看不出来了

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千冬歲 · 发表于 2016-12-25 05:58:03

哇身材好。不过生多貌似会被吹起来
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OliviaYing · 发表于 2016-12-25 02:37:37

本帖最后由 OliviaYing 于 2016-12-25 02:39 编辑

看了大家说生孩子胖得收不住，一路从孕早期看到现在，现在孕中期马上结束，体重上涨一磅。我自己保持孕前饮食，一天两顿，其中一顿含主食，肉类数着吃，水果限量，甜品不沾，但运动比孕前减少很多，现在每天走路5公里，一周两次孕妇瑜伽。晚上5点后不进食，多年喜欢有饿感的睡觉。有经验的孕妈说说，保持这样的话，孕后期会疯涨不。。。
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CindyCCC92 · 发表于 2016-12-25 02:21:59

厉害
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tiffany218 · 发表于 2016-12-25 02:19:51

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BambooIsland · 发表于 2016-12-25 02:15:47

吴霞发表于 2016-12-25 00:41
有母乳吗

嗯有的！是纯母乳喂养
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BambooIsland · 发表于 2016-12-25 02:01:02

ltt1234 发表于 2016-12-25 00:43
樓主願意分享健身帖嗎！！！效果驚人！！

公众号私信给你吧，在里面有写啊，论坛规定不让发广告

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BambooIsland · 发表于 2016-12-25 01:59:26

猪宝宝发表于 2016-12-25 00:11
哇好棒啊！生完怎么挤出时间曲运动的？听说生完连睡觉时间都没有，我也是很焦虑 ...

月子里是不大有完整的时间，我都在家做做修复操，娃随时哭随时停。出了月子娃儿就能睡三四个小时了，我早上七点奶完娃出门上一个小时瑜伽。出门前奶好就行！我家这个我七点奶完现在十点前都一直睡，醒了就爸爸陪着玩玩。
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Grace的甜蜜生活 · 发表于 2016-12-25 01:58:55

好羡慕楼主啊！
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好好唠嗑 · 发表于 2016-12-25 01:56:23

真心不好看
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BambooIsland · 发表于 2016-12-25 01:56:02

sherrie533 发表于 2016-12-24 22:38
赞励志但是我好怕会有什么妊娠纹啊胸部下垂像软茄子啊我都不敢想象…………… ...

如果孕前腹部紧实的话很难长妊娠纹的！我一根都没长

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Crybabe_love · 发表于 2016-12-25 01:09:04

厉害厉害，减肥减肥

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丫丫宝贝1011 · 发表于 2016-12-25 00:55:42

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zhilin994116 · 发表于 2016-12-25 00:50:56

棒棒的

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