来一股正能量的泥石流~健身减肥经验~健康方法瘦了40磅~

喵喵嚓嚓

其实很多时候需要的不是方法，是意志力。什么是减肥，有什么方法减肥，适合用什么方法减肥，饮食安排都知道。蓝鹅，意志力总是fail。
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喵喵嚓嚓

Maui 发表于 2016-11-17 10:51
但是很多姑娘还是选择节食，或者害怕长肌肉，或者一两个月就觉得没效果不坚持了。。。 ...

这倒是，但现在我见不少人开始正视起如何正确地减肥了。
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