早睡早起对皮肤真的好吗？

cz33 · 发表于 2016-1-23 13:33:24

本帖最后由 cz33 于 2016-1-23 13:34 编辑

如果你每天必需早起，白天要忙一整天，那晚上肯定有动力早睡。我放假在家就各种晚睡，等到开学天天去实验室，每天晚上回来都累得跟狗一样，恨不得马上就去躺下休息

。白天多找点事情做，让自己很累，那么晚上早早就想躺下了

cz33 · 发表于 2016-1-23 14:48:02

热尐热发表于 2016-1-23 14:36
我主要是上班不用非要早去，所以我就十点多上班六点多下班，回家吃吃饭做做运动磨磨唧唧就十二点多了，因 ...

哈哈，我猜你也是不用早起的孩纸。我感觉早睡早起精神状态比睡同样时间的晚睡晚起要好一些，我晚睡晚起就感觉头晕晕的

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