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微论坛 › 北美吃货 › 减肥必备Miso-Ginger红米饭

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[主食] 减肥必备Miso-Ginger红米饭

Sweet_rosie

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电梯直达

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发表于 2021-1-20 12:41:14 来自手机 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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这个菜既饱腹又低卡路里，整个菜只有600卡！红米煮好了加入自制Miso Ginger mix，口味清淡又不单调，吃起来口感特别好，另外搭配蘑菇炒甘蓝菜和糖醋红心萝卜做配菜吃非常开胃，滋味十足！

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小宝

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21^#

发表于 2024-9-11 21:03:50 来自手机 | 只看该作者

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wpan

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20^#

发表于 2024-9-11 20:08:09 来自手机 | 只看该作者

不过我是坚持不了的：）

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wpan

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19^#

发表于 2024-9-11 20:07:48 来自手机 | 只看该作者

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wpan

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18^#

发表于 2021-1-24 20:39:59 | 只看该作者

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xiaowanzio8

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发表于 2021-1-21 13:07:23 来自手机 | 只看该作者

看着超健康！
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Sweet_rosie

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楼主| 发表于 2021-1-21 12:59:52 来自手机 | 只看该作者

fit_lemon 发表于 2021-1-21 07:56
好看又好吃 kale要先水煮一下吗？

对～加一点点水和酱油炒一炒～
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Sweet_rosie

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楼主| 发表于 2021-1-21 12:59:22 来自手机 | 只看该作者

红尘炼心发表于 2021-1-21 02:00
真的很健康啊

谢谢哦(^^)可以试试哦！
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Sweet_rosie

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14^#

楼主| 发表于 2021-1-21 12:58:35 来自手机 | 只看该作者

Sarah_xx 发表于 2021-1-21 00:01
哇看起来很棒

谢谢小仙女～
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噜噜米

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13^#

发表于 2021-1-21 11:54:07 来自手机 | 只看该作者

赞赞赞～感谢分享～
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nickbubble

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发表于 2021-1-21 09:46:36 来自手机 | 只看该作者

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老七

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发表于 2021-1-21 08:44:36 来自手机 | 只看该作者

回复：Sweet_rosie

厉害，赞赞赞
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fit_lemon

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发表于 2021-1-21 07:56:14 来自手机 | 只看该作者

好看又好吃 kale要先水煮一下吗？
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红尘炼心

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发表于 2021-1-21 02:00:17 来自手机 | 只看该作者

真的很健康啊
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Sarah_xx

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发表于 2021-1-21 00:01:21 来自手机 | 只看该作者

哇看起来很棒
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Sweet_rosie

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7^#

楼主| 发表于 2021-1-20 19:08:14 | 只看该作者

匿名者发表于 2021-1-20 18:14
在哪买的原料

超市这种食材都买得到哒～

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