本帖最后由 匿名 于 2017-5-4 23:22 编辑
更新一次，谢谢大家的关心和安慰，还有很多给我提供了可行性的建议，运动，看医生，设法转移注意力，尤其是有个妹纸跟我讲了抑郁的心理问题给精神带来的间接负担，建议我老公去看一下精神科，真的也是提醒了我。
抑郁症焦虑症是真的很可怕，漂泊在异国他乡，亲人朋友不在身边，远离故乡，再加上生活上，工作上，或者是学业上的压力和问题，会让本来都抑郁更加恶化，大家千万别忽视，别觉得这是小事，有问题真的要及时找人沟通，将抑郁的萌芽扼杀在摇篮里。
真的希望我们每个人都能健健康康开开心心的，不要被抑郁症焦虑症这些心理问题击垮，bless论坛里的每一个人。
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感觉老公抑郁症很严重，和老公在一起的两三年，本人多年的满满正能量全被老公的负能量稀释殆尽了，最近可能因为工作的压力还有被白人同事欺负，抑郁到爆表了，他说他的这根弦马上就要崩断了，我该怎么帮助他？感觉自己也开始走向抑郁的边缘了，各种事情也开始想的很消极，过的很不开心。
看着他这个样子我也很心疼，无奈明天一早起来还有个考试，但是因为老公的事情失眠了，躺着一直在想他的事情。
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匿名
发表于 2017-5-4 00:31:32
