分享一个简单美味的smoothie

枯枯枯枯

第一次尝试还不错！喝下了两杯了

主要是菠萝（这里我买的是新鲜的） 冻蓝莓 原味lowfat酸奶 杏仁酱 和 水

一般是菠萝和蓝莓加起来一比一的比例一杯，酸奶半杯，水根据喜欢的浓稠程度加，杏仁酱随便挖两勺进去

没想到这么好吃，也可以加点绿叶子菜进去，但这次我忘记买就没家

顺便问下谁知道怎么做猕猴桃的smoothie啊？？




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