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微论坛 › 北美吃货 › 自己做Wholefood卖的Chia seeds饮料> <

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[教程] 自己做Wholefood卖的Chia seeds饮料> <

LifeGoesEasy

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楼主

发表于 2015-10-30 08:18:25 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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本帖最后由豆猫猫爱吃鱼于 2015-11-2 11:27 编辑

就是Wholefood里经常可以看到的那种全是种子的饮料
据说非常高大上对身体很好可以提神提高抵抗力各种detox
关键是口感好神奇喝过一次就忘不掉啊忘不掉
Wholefood好像卖$3一瓶
其实这个自己很容易就可以在家做
而且替换成0卡路里的果味syrup 热量更低
喝Q弹的chia 既可以减肥又提神
大家学起来~

做法下图（也在我的微博里~ @lifegoeseasy）

·͜·

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#Slimbitch #Fitguy

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小猪Tommy快跑

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沙发

发表于 2015-10-30 08:20:54 | 只看该作者

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水果君

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板凳

发表于 2015-10-30 08:50:51 来自手机 | 只看该作者

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国安yilinpp

Identity is destiny.

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地板

发表于 2015-10-30 09:25:32 | 只看该作者

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mochuelo

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发表于 2015-10-30 10:06:40 来自手机 | 只看该作者

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水秀明轩

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发表于 2015-10-30 10:17:18 | 只看该作者

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mwolley

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发表于 2015-10-30 10:20:59 | 只看该作者

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专出闲置啦啦啦

单板大pro养成中

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发表于 2015-10-30 10:32:54 | 只看该作者

我之前看youtube上说chia seed最好打碎再吃那样营养吸收得更好～

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LA5831

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发表于 2015-10-30 11:16:37 | 只看该作者

可是在哪里买的chia seeds 呢

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LifeGoesEasy

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楼主| 发表于 2015-10-30 14:54:03 | 只看该作者

专出闲置啦啦啦发表于 2015-10-30 10:32
我之前看youtube上说chia seed最好打碎再吃那样营养吸收得更好～

mark~

#Slimbitch #Fitguy

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LifeGoesEasy

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楼主| 发表于 2015-10-30 14:54:44 | 只看该作者

LA5831 发表于 2015-10-30 11:16
可是在哪里买的chia seeds 呢

wholefood / Trader joe之类的超市都有~
中超也有看到过叫“奇雅籽”

#Slimbitch #Fitguy

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