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[热菜] 日式猪排 不用炸的 是烤的喔

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研究生

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楼主
发表于 2015-4-9 10:18:36 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
不敢老吃炸的,虽然很爱吃,但是对身体不好,还是用烤的吧

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副系主任

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沙发
发表于 2015-4-9 10:22:27 | 只看该作者
健康
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副校长

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常驻居民最佳新人

板凳
发表于 2015-4-9 10:24:37 | 只看该作者
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副教授

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地板
发表于 2015-4-9 10:30:55 | 只看该作者
额 买的还是自己弄得啊?怎么弄?
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研究生

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5#
 楼主| 发表于 2015-4-9 10:41:54 | 只看该作者
-鼹鼠姐 发表于 2015-4-9 09:30
额 买的还是自己弄得啊?怎么弄?

自己做的,把猪肉(要薄片)用盐和黑胡椒腌制,用刀在肉上划几道,再用刀背轻拍肉,粘上面粉,蛋液,最后粘面包糠(面包糠提前炒成金黄颜色),入烤箱190摄氏度,烤20分钟,我喜欢老的,又多烤了一会
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小学生

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6#
发表于 2015-4-9 10:53:07 来自手机 | 只看该作者
不错。以后我丝丝。
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高级院士

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最佳新人精华达人常驻居民

7#
发表于 2015-4-9 10:56:57 | 只看该作者
健康美食,赞~~
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高级院士

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最佳新人常驻居民精华达人名誉版主申诉壮士美食达人好声音宝宝

8#
发表于 2015-4-9 11:12:25 | 只看该作者
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博士后

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9#
发表于 2015-4-9 11:50:47 来自手机 | 只看该作者
我都是炸的,真是太不健康了
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博士后

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10#
发表于 2015-4-9 11:54:38 来自手机 | 只看该作者
好棒啊!刚买了炸粉 下次也用烤的 健康!
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研究生

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11#
 楼主| 发表于 2015-4-9 11:55:22 | 只看该作者
Fanfantoo 发表于 2015-4-9 10:50
我都是炸的,真是太不健康了

是啊,炸的还费油,又麻烦
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研究生

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12#
 楼主| 发表于 2015-4-9 11:56:37 | 只看该作者
xyt037 发表于 2015-4-9 09:56
健康美食,赞~~

谢谢
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研究生

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13#
 楼主| 发表于 2015-4-9 11:57:53 | 只看该作者
鹏鹏的小闹闹 发表于 2015-4-9 10:54
好棒啊!刚买了炸粉 下次也用烤的 健康!

嗯啊,试试吧
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科学家

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最佳新人常驻居民精华达人旅游达人名誉版主美食达人萌宠达人

14#
发表于 2015-4-9 12:03:47 | 只看该作者
饿了
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副校长

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常驻居民最佳新人

15#
发表于 2015-4-9 12:15:05 | 只看该作者
好棒
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