周末继续来出赵奕然正版减肥操求回本！

哈哈的张大嘴 · 发表于 2014-10-25 07:42:18

说说我的经历先。我来米国之前86-88斤，身高160。来米国之后狂吃各种甜食高热量食物实在停不下来啊！后果就是体重飙升到快100斤！！终于能体会到能玩肚子上的肉的感觉了。后来在微博上看到赵奕然，开始以为是广告传销不靠谱，后来看他微博里的真人秀各种女生各种励志啊！几个月见二三十斤的多的是！我观察好久决定也要试试！要变回瘦子啊！！大家不知道的可以去微博上搜一搜，看看人家是怎么减肥的！不吃减肥药，靠运动和饮食健康减肥才是王道啊！！于是我花了516人民币买了他的视频，力度特大，跳完一次全身是汗！我现在坚持一个月了，明显的肚子小了腿细了！每次出汗也排毒皮肤也好很多。因为我本身也不是很胖，所以这样我已经很满足了！还要再坚持练个马甲线什么的最好了！
这个健身操重在坚持，三分钟热度的也不用来了不会管用的！拿出一两个小时逛网站的时间跳操变美丽太值了！
我516人民币买的，第一想回回本最近太穷了！第二这个也想把这个减肥方法分享给mm们！我准备也带着麻麻一起动起来了！别再吃减肥药啥的真的伤身体！10刀有要的mm私聊！！里面有全套最新2013年视频和升级版，各种计划表和食谱。