分手了感觉很焦虑

倒序浏览 · 发表于 2024-1-21 23:07:40

在一起两年，过去的一年都是在分手，在一起，分手的状态中。今天和前男友聊了一下，决定彻底分开不回头了。开始觉得有点解脱，因为不用在琢磨他到底要不要回头和我一起，可以彻底死心了。过了几个小时，现在觉得忽然很焦虑，觉得自己再也找不到爱了。觉得online dating的都是假惺惺的人。觉得心好空，好害怕。晚了也不好意思打电话给朋友。好需要倾诉一下，好难受
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SunnyV · 发表于 2024-1-22 10:15:24

看起来像是第一次分手，有点郑重其事的感觉。其实没必要，就像我以前教给妹妹说的那样，你现在的所谓恋情，只是你人生中的经历。不需要把对方当成归属，你可以想象成练习，练习自己对感情的处理方式，然后从中得到一些认识。认识对方也认识自己，看看对方是不是你希望共度一生的人，也看看自己是不是适合对方。一个过程结束你会发现自己成熟了，你之前多么在乎的那个人只是你生命的过客而已。阅历多了，你一定会找到相互都适合的那个人，回过头你会发现，曾经的那些经历，它只是一些经历。当时会有些伤痛，过去了也就慢慢淡忘了，有一天你想都想不起来当年的自己还会那么在乎过他。时间是个好东西，教会人成长，也教会人淡忘，抚平一切开心或伤痛。
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