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[主食] 三文鱼煲仔饭

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彳亍_9

博士

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楼主
发表于 2020-5-29 22:11:11 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
饭是昨天煮的剩饭 三文鱼是前两天买的 不想冷冻影响口感 直接做了

带皮三文鱼 油热后皮朝下煎到金黄翻面后煎到侧面无生肉色 盛出切大块

砂锅里放剩饭到7分满 加入鸡蛋两个 拌匀 加水加油 盐糖少许 加入鱼块 加一勺料酒 一勺蒸鱼豉油 一勺生抽 加盖焖煮到鱼肉基本熟 沿着锅边淋油 多一点油 鱼肉没熟可加点水 大火收干 注意不要糊锅

加入煲仔饭酱汁 前面的帖子写过

开吃！
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yuen

高级院士

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沙发
发表于 2020-5-29 23:24:08 来自手机 | 只看该作者
哈哈哈哈哈哈
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红尘炼心

版主

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最佳新人圣诞限量春节限量情人节限量万圣节限量勋章种草佳嫔
板凳
发表于 2020-5-30 00:14:02 来自手机 | 只看该作者
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portsmouthuni

大学生

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地板
发表于 2020-5-30 12:06:19 来自手机 | 只看该作者
这个健康又美味
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wpan

副校长

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5#
发表于 2020-5-31 03:45:19 | 只看该作者
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かずみ

副教授

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发表于 2020-5-31 04:52:43 来自手机 | 只看该作者
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Lily121

博士后

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7#
发表于 2020-5-31 06:42:19 来自手机 | 只看该作者
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ShuaiSun

初中生

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8#
发表于 2020-5-31 07:32:52 来自手机 | 只看该作者
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uu121

系主任

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发表于 2020-5-31 10:55:01 来自手机 | 只看该作者
哈哈哈哈哈
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Eric777

副系主任

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10#
发表于 2020-5-31 11:52:54 来自手机 | 只看该作者
Niceee
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nickbubble

系主任

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圣诞限量
11#
发表于 2020-5-31 12:10:53 来自手机 | 只看该作者
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