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微论坛 › 北美吃货 › 转：【枸杞玉米五彩羹】

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[汤煲] 转：【枸杞玉米五彩羹】

平平14

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电梯直达

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楼主

发表于 2014-3-1 16:14:35 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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枸杞洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮洗净，切成丁；
玉米粒和豌豆清洗干净；锅中倒适量开水，把玉米粒和豌豆煮熟；
再下入燕麦片、枸杞、胡萝卜、白糖，熬煮约5分钟；
出锅前，放入菠萝丁即可。
有排毒美白、滋肝明目、健脾和胃的功效。

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猛鹿

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沙发

发表于 2014-3-1 18:04:50 | 只看该作者

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__Ivy薇

Rank: 11

板凳

发表于 2014-3-2 00:43:00 | 只看该作者

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Queenie的小生活

Rank: 12

地板

发表于 2014-3-2 01:12:14 | 只看该作者

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grandmom乐悠悠

Rank: 17

5^#

发表于 2014-3-2 09:10:02 | 只看该作者

每年9月开始，出自己种的organic辣椒酱，干辣椒及辣椒粉
出一些自己种的辣椒酱，干辣椒，辣椒粉
http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2030026&fromuid=13984
(出处: 北美微论坛)

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小脚_81993

Rank: 16

6^#

发表于 2014-3-2 09:23:50 | 只看该作者

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