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[吃货常识] 牛油果黄瓜三明治(ZT)

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校长

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最佳新人常驻居民论坛元老精华达人

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楼主
发表于 2013-11-20 14:23:55 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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牛油果黄瓜三明治

  绿意盎然的牛油果三明治,在这个秋季带来清新爽口的新鲜感,美味之余又极易果腹。大块的牛油果吃起来味道像加了火腿,但这却是个全素的三明治,营养同时又健康。

  材料:牛油果2 颗,黄瓜2根,切片面包 12片 ,柠檬汁 2茶匙 ,盐 1/2茶匙,薄荷叶少许,莳萝少许

  做法:

  1.先把成熟的牛油果去核,一颗切成厚片,另一颗用勺子捣成泥备用,黄瓜洗净切片;

  2.把面包片都抹上牛油果泥,然后在其中一半的面包片上摆上黄瓜片;

  3.将薄荷叶和莳萝淋上柠檬汁和盐,均匀搅拌后铺在面包片上;

  4.把另一半面包片放上去,对半切开即可。


注:我家里还喜欢放几根炸好的bacon,

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每年9月开始,出自己种的organic辣椒酱,干辣椒及辣椒粉
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(出处: 北美微论坛)
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博士后

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沙发
发表于 2013-11-20 14:26:41 | 只看该作者
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高级院士

奥利奥加点糖的麻麻

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最佳新人常驻居民

板凳
发表于 2013-11-20 21:08:00 | 只看该作者
家有萌咪万事足
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