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微论坛 › 北美吃货 › 今天的晚餐

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查看: 716|回复: 21

[热菜] 今天的晚餐

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grandmom乐悠悠

校长

Rank: 17

电梯直达

楼主

发表于 2014-12-6 16:49:29 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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本帖最后由 grandmom乐悠悠于 2014-12-6 19:35 编辑

很简单，就是蒸白米饭，蒸Brussel sprots（这是我院子里自己种的），胡萝卜，与煎猪排。
蒸好的菜放点butter就可以了。
猪排事先用刀背纵横打一下，然后裹上蛋清，然后加入seasoning，，然后用铸铁锅煎到两面略焦黄就可以了，然后上面撒上辣椒粉（是我自己种的辣椒磨成的粉）
虽然很简单的晚餐，但味道和营养都还不错。

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每年9月开始，出自己种的organic辣椒酱，干辣椒及辣椒粉
出一些自己种的辣椒酱，干辣椒，辣椒粉
http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2030026&fromuid=13984
(出处: 北美微论坛)

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小葵家继

副系主任

Rank: 11

沙发

发表于 2014-12-6 16:51:22 | 只看该作者

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grandmom乐悠悠

嘻发表于 2014-12-6 17:05

韩国护肤品化妆品只要韩国有的都能代购！加微信 743235976

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不吃才能瘦

博士后

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

板凳

发表于 2014-12-6 16:55:51 | 只看该作者

棒！

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grandmom乐悠悠

嘻发表于 2014-12-6 17:05

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柠檬苏打水SONIA

副校长

吃货都是好厨子

Rank: 16

地板

发表于 2014-12-6 17:06:09 | 只看该作者

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grandmom乐悠悠

嘻发表于 2014-12-6 17:07

一旦错过，后会无期

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小脚_81993

副校长

Rank: 16

5^#

发表于 2014-12-6 17:21:40 | 只看该作者

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DM123

副教授

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

6^#

发表于 2014-12-6 17:53:05 | 只看该作者

http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=141669&highlight=zion [em:5: ...

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redcat2011

副系主任

Rank: 11

7^#

发表于 2014-12-6 20:15:12 | 只看该作者

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蓝_fyl

副教授

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

8^#

发表于 2014-12-6 20:28:09 | 只看该作者

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小团子_angela

院士

Rank: 14

9^#

发表于 2014-12-6 20:28:53 | 只看该作者

赞！

My Life is Getting Better

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傻笑的弧度

副系主任

Rank: 11

10^#

发表于 2014-12-6 20:49:22 | 只看该作者

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TingD1 TingD1 当前离线最后登录 2016-2-5 金钱 1554 注册时间 2012-10-21 阅读权限 0 帖子 13628 精华 0 积分 19816 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	11^# 发表于 2014-12-6 21:25:40 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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