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[教程] 材料超简单台式卤肉饭/卤蛋

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小学生

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楼主
发表于 2016-3-16 13:32:35 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 ssandy 于 2016-3-16 13:39 编辑

今天心血来潮超想吃妈妈口味的台式卤肉燥饭
所幸昨天在whole food特价抢到的半价猪绞肉
就来做个材料超简单、却满满家乡味的卤肉饭还有卤蛋喔
螢幕快照 2016-03-16 下午3.22.49 拷貝.png

需要材料
猪绞肉 一磅. 酱油 一杯. 糖 1/4杯. 红葱头 1/4杯. 蒜头 4个. 白煮蛋
WeChat_1458157278.jpeg

接下来步骤超级简单
1.首先将买回来的猪绞肉进行打水
这样猪绞肉才会多汁不干柴
WeChat_1458157322.jpeg
将一杯水分次已顺时钟方向拌入绞肉中
打好会变成这样
15.pic.jpg

2.制作酱汁
将一杯的酱油混合水、糖煮沸
4.pic.jpg
酱油和水的比例大概是1:5
看你的锅子和猪肉量大小
我尽量都选择小锅炖煮
煮沸后预留少许备用(我们要留着卤蛋)

3.卤肉
将打好水的绞肉均匀扑平放入煮沸的酱汁中
7.pic.jpg

8.pic.jpg
转至大火,加入蒜头让酱汁与肉沸腾
9.pic.jpg
并捞起浮末
10.pic.jpg
沸腾后,加入红葱头,盖上盖子转小火炖煮30分钟
11.pic.jpg
30分钟后就可以享用了喔
16.pic.jpg
另外也可以加入卤蛋、豆腐等一起炖煮
切记其他材料必须等到肉完成后才能加入炖煮喔

配上白饭就是完美的台式卤肉燥饭
用猪绞肉做比用五花做更健康不油腻喔!
R0000547.JPG


*同场加映-卤蛋
把刚刚预留的酱汁加入一点点的老抽(上色用,可有可无)
13.pic.jpg
加上事先煮好的水煮蛋放入塑胶袋中浸泡2-3个小时
12.pic.jpg
(因为我喜欢超浓卤蛋,所以一般我都浸泡久一点)
浸泡完成后,我都会把它加入卤肉中一起煮沸一下,这样才能超入味!!


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