罐头金枪鱼怎么做？

logan04 · 发表于 2015-12-17 10:19:39

觉得可以补充蛋白买了好多，但是感觉没有想象中那么好做
可能因为是水泡的，不是油泡的，感觉很干
试过炒饭，反正不怎么好吃
拌在蛋黄酱里面应该是可以的，但毕竟不太健康
求一个较为快捷和经济的做法

我是小灰灰 · 发表于 2015-12-17 10:25:18

夹sandwich很好吃

usnma · 发表于 2015-12-17 10:49:02

营养的东西通常是不美味的。

logan04 · 发表于 2015-12-17 11:29:58

我是小灰灰发表于 2015-12-17 10:25
夹sandwich很好吃

hilrayhr · 发表于 2015-12-17 14:09:22

就是直接吃的呀 subway什么的不都是，不过我都是放平底锅稍微过下火真的是吃不惯这类的罐头。还有一个办法，放鸡蛋里搅一下煎饼

logan04 · 发表于 2015-12-17 15:14:53

hilrayhr 发表于 2015-12-17 14:09
就是直接吃的呀 subway什么的不都是，不过我都是放平底锅稍微过下火真的是吃不惯这类的罐头。还有一个办法 ...

thanks

kentlee22 · 发表于 2015-12-17 15:36:14

学习

机器的猫 · 发表于 2015-12-18 16:13:00

紫菜包饭

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