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楼主: baybeefoodie
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[活动] 获奖名单公布!你是不是中奖啦?

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科学家

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最佳新人常驻居民

196#
发表于 2017-3-15 16:07:00 来自手机 | 只看该作者
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科学家

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最佳新人常驻居民

197#
发表于 2017-3-15 16:07:23 来自手机 | 只看该作者
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系主任

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198#
发表于 2017-3-15 16:10:56 来自手机 | 只看该作者
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副教授

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199#
发表于 2017-3-15 17:09:30 来自手机 | 只看该作者
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研究生

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200#
发表于 2017-3-15 18:00:38 来自手机 | 只看该作者
我也来献丑啦!

教你做不老的鸡胸肉

原材料

鸡胸肉两大块 切成四薄片
盐和胡椒少许
柠檬一个
capers(可以不需要)
李锦记调味鸡汁 一勺半
面粉 1/4杯
黄油 一勺
橄榄油 一勺
heavy cream 1/4杯(如果不喜欢奶香 可以拿清水代替)

做法

鸡胸肉切成四块薄片
两面都撒上少许盐和黑胡椒
裹上面粉
一边静置

热锅 中火
加入黄油和橄榄油
等黄油完全融化后 加入鸡肉

每面加热3-4分钟
(注意油温哦,不要太高,鸡肉越薄越容易老)
取出鸡肉
改至中高火

加入调味鸡汁
一颗柠檬的柠檬汁
1/4杯水(或者heavy cream 看你是否喜欢奶香)
等沸腾后转入中小火

再次加入鸡肉
2-3分钟鸡肉煮熟即可

取出后可以加入parsley或者capers调味 就可以啦


IMG_4034.JPG

IMG_4036.JPG

IMG_5924.JPG
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博士后

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201#
发表于 2017-3-15 18:33:01 来自手机 | 只看该作者
邓大C 发表于 2017-3-15 09:25
我是大华99买的,当时在搞活动,就是有张桌子摆着,有人站着在卖那种。所以一眼就看见。 ...

感觉挺不错,下次去亚洲超市找找看
来自: iPhone客户端
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院士

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最佳新人常驻居民精华达人旅游达人美容达人申诉壮士美食达人好声音宝宝购物达人圣诞限量春节限量情人节限量万圣节限量勋章

202#
发表于 2017-3-15 19:28:24 来自手机 | 只看该作者
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副教授

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最佳新人

203#
发表于 2017-3-15 21:00:45 来自手机 | 只看该作者
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助理教授

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204#
发表于 2017-3-15 21:49:12 来自手机 | 只看该作者
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匿名
205#
匿名  发表于 2017-3-15 22:04:04
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匿名
206#
匿名  发表于 2017-3-15 22:04:24
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匿名
207#
匿名  发表于 2017-3-15 22:04:40
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匿名
208#
匿名  发表于 2017-3-15 22:49:42
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高中生

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209#
发表于 2017-3-16 00:03:30 来自手机 | 只看该作者
Anne_Onimous 发表于 2017-3-15 18:00
我也来献丑啦!

教你做不老的鸡胸肉

太赞啦
来自: iPhone客户端
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教授

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210#
发表于 2017-3-16 01:46:28 来自手机 | 只看该作者
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