本帖最后由 Levinor 于 2020-2-3 22:56 编辑 本人男。 坐标ktown,最近有可能要搬到pasadena,每周健身4-5次。 主要平常都自己健身。以20%cardio+80%weight lifting为主。 有兴趣的留个微信。我一般每天下班后会 ...
ellen9988 发表于 2020-2-3 18:11 我也健身 一周5次 坚持了三年