水色曼陀罗 发表于 2017-8-19 11:16
学会食物乘法，例如：先列出，猪肉，牛肉，鸡肉就可以得出肉糜，肉丝，肉片。素菜：番茄，土豆，青椒，西兰 ...

你这个太棒了，花样多，又不用担心有食物又不知道该怎么煮
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学会食物乘法，例如：先列出，猪肉，牛肉，鸡肉就可以得出肉糜，肉丝，肉片。素菜：番茄，土豆，青椒，西兰花，芦笋，各种豆类，豆腐，青菜卷心菜，甘蓝等等，鸡蛋。然后随意组合，主食米（粥），面条，馒头，包子，馄饨，饺子等。
以我下图为例：芦笋鸡蛋粥，变化成芦笋炒鸡蛋，鸡蛋番茄粥，猪肉糜芦笋粥，番茄牛肉粥，牛肉鸡蛋粥等等。


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微笑努力85 发表于 2017-8-18 15:43
加油

谢谢
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加油
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薇薇and恩恩 发表于 2017-8-17 11:03
我们家姐姐就是瘦的啊，马上9岁了才48磅就爱素菜，拿她没办法

握爪十分理解，我大儿子7岁36磅多
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momoliliya 发表于 2017-8-17 17:39
我就看着块好大 不好意思

啊哈哈是我拍的的不够好
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hanhanmama 发表于 2017-8-17 08:59
没有韭菜是菠菜

我就看着块好大 不好意思
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hanhanmama 发表于 2017-8-17 09:03
我是怕他跟他哥一样瘦所以趁这胎也把他哥一起养肥点

我们家姐姐就是瘦的啊，马上9岁了才48磅就爱素菜，拿她没办法
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xiaohaha02 发表于 2017-8-16 21:42
我家娃娃八个月，我也没做过。所以你也一直给娃娃吃买的成品辅食吗？

是的，都是买的
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如果宝宝却很爱吃饭 那就不要加盐 但是如果宝宝不吃的话 好一点盐能吃饭的话 总比不吃饭好 这是我儿医说的
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建议给宝宝多吃一些硬的东西 8个月哪怕没有牙也可以锻炼咀嚼了 宝宝吃饭的积极性也会高
老吃粥啊蒸蛋啊 其实水份很多 宝宝肯定长不胖
即使是用肉汤 也只是一点点油脂而已 并没有什么营养

还有关于盐问的是华人医生吗？我们周围美国医生都是坚决抵制加盐的 既然一点点没味道为什么还要加呢 宝宝的小肾非常脆弱

仅供参考
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xiaohaha02 发表于 2017-8-16 21:42
八个月就六科牙啦？真快！我家娃娃现在刚满八个月，只有一个牙尖尖，看不见，只能摸见。 ...

他四个月开始长，每天他哥祈祷他弟弟快点长牙齿（以为长了牙齿就长大了可以陪他玩）
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薇薇and恩恩 发表于 2017-8-16 20:37
真是个好妈妈，我们家明天9个月了，我都没自己煮过

我是怕他跟他哥一样瘦所以趁这胎也把他哥一起养肥点
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