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楼主: 林月晓影

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[减肥健身美胸美臀] xxxxxxxxxx

林月晓影

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楼主| 发表于 2016-5-17 20:06:46 来自手机 | 只看该作者

Esther96 发表于 2016-5-17 19:43
话说妹子三文鱼什么做法？煎咩？

嗯嗯几滴橄榄油，放柠檬片煎一下再撒lemon peper

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林月晓影

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楼主| 发表于 2016-5-17 20:10:21 来自手机 | 只看该作者

JIAQIer 发表于 2016-5-17 19:36
跑步腿不会变粗吗最近也开始跑步好怕没瘦下来腿变粗了

跑步是瘦全身，可能跑不出筷子腿，但耐力跑会瘦腿练出lean muscle我觉得有线条很美。不过也和饮食和速度有关。我跑了4年的crosscountry也是综合饮食才瘦下来的
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林月晓影

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楼主| 发表于 2016-5-17 20:12:57 来自手机 | 只看该作者

温村luxury小铺发表于 2016-5-17 18:34
妹子我主要就是想瘦腿。跑步不会粗腿吗？

可以看我下面的回答。我开始也怕这个问题，但是不动腿是不会瘦哒。饿着和运动都减肥，我选择运动瘦的更健康
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20151028Yi

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发表于 2016-5-17 20:22:15 来自手机 | 只看该作者

果然瘦下来的胖子都是美女帅哥
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太阳狗儿我

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发表于 2016-5-17 20:59:21 来自手机 | 只看该作者

好棒减肥贵在坚持
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三文鱼小妞

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发表于 2016-5-17 21:01:21 来自手机 | 只看该作者

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骑驴看闪电

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发表于 2016-5-17 21:20:23 来自手机 | 只看该作者

美女！胖的时候和瘦的时候都美美的！
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