大家说说你减肥成功的方法吧！哥本哈根vs. 麦吉减肥法?

coco_hoh · 发表于 2016-3-13 22:20:46

老妖怪发表于 2016-3-13 22:00
我要那样吃，绝对晕倒

哥本哈根里面第7天是最难熬的～那天早午餐不吃只喝水、晚餐吃牛排和沙拉～那天真的我都快晕了终于撑到晚上以为会吃很多还特地煎了2块牛没想到剩一大块吃不下
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呆呆Gloria · 发表于 2016-3-13 22:22:38

金牛Rene 发表于 2016-3-13 20:33
我和你一样，每天2小时gym，一周5天，但是没瘦！我没控制饮食，因为每次练完第二天都很饿。你都怎么吃？ ...

我觉得可能是体制问题，我可能不是易瘦体质

老妖怪 · 发表于 2016-3-13 22:27:50

coco_hoh 发表于 2016-3-13 22:20
哥本哈根里面第7天是最难熬的～那天早午餐不吃只喝水、晚餐吃牛排和沙拉～那天真的我都快晕了终于撑到晚上 ...

20几岁的时候，我肯定会尝试一下的，现在年龄大了不敢了，还是健康重要点

五只小熊 · 发表于 2016-3-13 23:08:35

豆猫猫爱吃鱼发表于 2016-3-13 18:00
都不靠谱，因为你也不能一直照这个食谱过一辈子，只要之后正常吃饭还是有复胖的可能啊，试过那么多种方法之 ...

好厉害啊，我管觜瘦了5磅，后来天冷猛吃又肥了7磅

angelina001 · 发表于 2016-3-13 23:51:23

我也是坚持晚饭吃蔬菜，肚子立马扁了
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yuiic · 发表于 2016-3-14 00:05:38

之前一个相同理论减肥的著名人士不是死了吗因为这个
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