早晚体重差了4磅!!mb

江枫渔火 · 发表于 2015-5-16 20:06:00

很正常吧

JADEWU · 发表于 2015-5-16 20:06:51

正常

RiceLt · 发表于 2015-5-16 20:11:17

江枫渔火发表于 2015-5-16 21:06
很正常吧

感觉4磅有点儿多啊……以前没差这么大，也就2磅左右撑死了……

小猪Tommy快跑 · 发表于 2015-5-16 20:34:56

RiceLt 发表于 2015-5-16 18:20
尝试了一整天就吃蒸菜和沙拉，还是4磅……我就疯了……

你只要第二天早上还能跌下来就行啊

最爱章鱼先生 · 发表于 2015-5-16 20:58:28

我朋友有个理论，要是早上起来的体重没有比前晚的轻2lb+ 就说明你晚上没睡好

我一般都拿这个来判断我睡眠质量

RiceLt · 发表于 2015-5-16 20:59:43

小猪Tommy快跑发表于 2015-5-16 21:34
你只要第二天早上还能跌下来就行啊

就怕有一天就这么飙上去了

RiceLt · 发表于 2015-5-16 21:00:14

最爱章鱼先生发表于 2015-5-16 21:58
我朋友有个理论，要是早上起来的体重没有比前晚的轻2lb+ 就说明你晚上没睡好我一般都拿这个来判断我 ...

看来这两天我是睡太好了？

y__o__y · 发表于 2015-5-16 21:46:43

哈哈，我每天差的都不一样~~！

Sherry107 · 发表于 2015-5-16 22:28:59

我也有这个问题我觉得可能是活动了一天都是有点肿减肥跑一次步水分就掉下来啦！一定要多喝水

YukiYukiV · 发表于 2015-5-17 08:08:22

怎么差这么多

RiceLt · 发表于 2015-5-17 08:18:08

YukiYukiV 发表于 2015-5-17 09:08
怎么差这么多

是啊……以前都2磅左右，现在变4磅……持续了一周了！？今天早晨和昨天晚上竟然差了6磅！呃呃呃呃……

张茉莉想回家 · 发表于 2015-5-17 09:07:51

我今天早上也量了，也是四磅，不过晚上是穿着衣服站在称上

忙小然 · 发表于 2015-10-1 08:19:09

我差6lbs多，不过我健身的朋友说了，那是水。放心吧

cherry-lz · 发表于 2015-10-4 14:11:13

玉合堂 · 发表于 2015-10-7 16:36:04

很正常啊，我也这样，晚上睡觉也消耗卡路里的，我最厉害时候早晚差6.7磅因为前一天运动关系，第二天起来很轻盈

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