聊聊体重这个事

国际Best · 发表于 2014-10-16 18:27:18

不重

棉花糖1988 · 发表于 2014-10-16 18:28:05

七仔发表于 2014-10-16 17:25
咩哈哈。前阵子作息不正+完全对体重放弃，体重一路飙到了126.8。。。磅。。。
现在回到121.4了。。。想 ...

作息不正常是容易长肉……还容易长痘……

K.Shin · 发表于 2014-10-16 18:31:21

棉花糖1988 发表于 2014-10-16 17:28
作息不正常是容易长肉……还容易长痘……

俺不长痘但俺长肉~
从116直接飙了10磅。。。而且熬夜期间吃了好多cheesecake炸鸡汽水等……我就不说啥了。

隔壁家的猫 · 发表于 2014-10-16 18:36:57

七仔发表于 2014-10-16 17:31
俺不长痘但俺长肉~
从116直接飙了10磅。。。而且熬夜期间吃了好多cheesecake炸鸡汽水等……我就不说啥了 ...

熬夜很难控制。因为不吃东西大脑好像僵住了一样。一吃就补充脑血糖有木有！

K.Shin · 发表于 2014-10-16 18:38:22

隔壁家的猫发表于 2014-10-16 17:36
熬夜很难控制。因为不吃东西大脑好像僵住了一样。一吃就补充脑血糖有木有！
...

也不是。。我是前阵子因为工作需要，时间完全就全部打乱了。。。。
然后晚上冷啊。。。懒得穿衣服觉得碍手碍脚就一直吃吃吃吃补充热量。。。

wendy_dorothy · 发表于 2014-10-16 18:40:33

你是来啦仇恨的吧 @pass-by 看看人家的体重

棉花糖1988 · 发表于 2014-10-16 18:44:52

七仔发表于 2014-10-16 17:31
俺不长痘但俺长肉~
从116直接飙了10磅。。。而且熬夜期间吃了好多cheesecake炸鸡汽水等……我就不说啥了 ...

不长痘

K.Shin · 发表于 2014-10-16 18:45:37

棉花糖1988 发表于 2014-10-16 17:44
不长痘

护肤程序做的好啊~ 咩哈哈哈~

王紫薇_vivian · 发表于 2014-10-16 20:47:33

其实比例比体重重要

棉花糖1988 · 发表于 2014-10-16 21:19:37

七仔发表于 2014-10-16 17:45
护肤程序做的好啊~ 咩哈哈哈~

内分泌失调痘

晓康打酱油 · 发表于 2014-10-16 21:40:29

95可以了

Num4 · 发表于 2014-10-16 21:44:52

你减的可能是muscle ，而不是fat. 所以还是应该做点运动。 P.s. 你有点过瘦了。保持在110吧

月月月朦胧 · 发表于 2014-10-16 21:46:43

月月月朦胧 · 发表于 2014-10-16 21:47:04

这下我老婆要哭了

YukiYukiV · 发表于 2014-10-17 10:54:01

90吧

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