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[教程] 晒下我的自己做的午餐牛排

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助理教授

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楼主
发表于 2015-8-23 14:36:38 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
牛排+牛奶奶昔 熬的红豆薏米加牛奶蜂蜜 打成汁 好喝到爆

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博士后

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27#
发表于 2015-8-24 14:05:54 | 只看该作者
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副校长

路人甲。。。。

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26#
发表于 2015-8-24 14:02:22 来自手机 | 只看该作者
LA5831 发表于 2015-8-24 10:17
发现回复帖子的不是科学家就是高级院士  你们都是长期泡贴吧的么

对啊 都好几年了
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博士后

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25#
发表于 2015-8-24 13:54:59 来自手机 | 只看该作者
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教授

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最佳新人精华达人论坛元老情人节限量

24#
发表于 2015-8-24 13:18:23 | 只看该作者
饮料很赞~ 回去试试~
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禁止发言

最佳新人

23#
发表于 2015-8-24 12:42:41 来自手机 | 只看该作者
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系主任

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最佳新人常驻居民

22#
发表于 2015-8-24 12:05:10 | 只看该作者
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博士后

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21#
发表于 2015-8-24 11:51:21 | 只看该作者
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助理教授

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20#
 楼主| 发表于 2015-8-24 11:17:07 | 只看该作者

发现回复帖子的不是科学家就是高级院士  你们都是长期泡贴吧的么

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助理教授

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19#
 楼主| 发表于 2015-8-24 11:15:48 | 只看该作者
yvette大囧妞 发表于 2015-8-23 23:55
熬多久呀 红豆和薏米一起熬吗 然后直接加牛奶就行?

红豆和薏米洗干净多泡一会 会减少煮熟的时间 因为它们都很硬  我没有泡直接小火煮的差不多一个小时吧 ,你看豆子都烂了就可以了,吃的时候两勺煮好的豆子放搅拌机里 加牛奶蜂蜜 打碎 喜欢冰的再加冰就是红豆薏米冰沙啦! 红豆薏米都是消水肿的 夏天吃很好

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副校长

路人甲。。。。

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18#
发表于 2015-8-24 02:39:10 来自手机 | 只看该作者
好想喝那个奶昔
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科学家

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最佳新人常驻居民情人节限量

17#
发表于 2015-8-24 02:05:07 来自手机 | 只看该作者
煎得很好啊
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博士后

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16#
发表于 2015-8-24 01:03:03 | 只看该作者
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博士后

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常驻居民最佳新人

15#
发表于 2015-8-23 23:55:33 来自手机 | 只看该作者
熬多久呀 红豆和薏米一起熬吗 然后直接加牛奶就行?
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助理教授

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14#
 楼主| 发表于 2015-8-23 22:02:10 来自手机 | 只看该作者

嗯 牛排ralph买的还算新鲜 煎牛排用了一点黄油 牛排就很香了颜色也好
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