吃水果吃到发福

Vivian_LKO7O · 发表于 2018-10-11 10:06:13

我也是这样

北落师门AE86 · 发表于 2018-10-11 10:06:11

可以试试改吃胡萝卜

MELODY美乐迪 · 发表于 2018-10-11 10:02:15

匿名 *发表于 2018-10-11 09:38:18* · 发表于 2018-10-11 09:38:18

Roooooooo 发表于 2018-10-11 09:31
我买了还没吃还在日本没发过来

那吃完这些就别再吃了

酸奶就足够了

匿名 *发表于 2018-10-11 09:38:04* · 发表于 2018-10-11 09:38:04

水果这种一天吃一个就够了，最多别超过两个吧。

Roooooooo · 发表于 2018-10-11 09:31:13

匿名者发表于 2018-10-11 09:10
酵素是骗局，别再吃了

我买了还没吃还在日本没发过来

匿名 *发表于 2018-10-11 09:10:34* · 发表于 2018-10-11 09:10:34

Roooooooo 发表于 2018-10-11 08:23
糖吃太多怕的糖尿病啊健康和肥胖比健康更重要一点吧而且分解了糖分糖分不吸收也不会胖很多 ...

酵素是骗局，别再吃了
来自: iPhone客户端

irrooy · 发表于 2018-10-11 09:07:11

圆润点挺好的

肉包子嘟嘟嘟 · 发表于 2018-10-11 09:01:48

吓得我扔掉了手里的橙子
来自: iPhone客户端

Angela_倩莹 · 发表于 2018-10-11 08:57:25

可以尝试低糖水果啊，蓝莓，草莓，樱桃番茄

emoo · 发表于 2018-10-11 08:51:26

别吃糖分那么高的。。。
来自: iPhone客户端

Cyshan · 发表于 2018-10-11 08:40:37

拿番茄代替一下？或者吃牛油果？

Roooooooo · 发表于 2018-10-11 08:23:41

xwqq172677170 发表于 2018-10-11 07:37
为什么不吃直接分解脂肪的酵素呢。。。

糖吃太多怕的糖尿病啊健康和肥胖比健康更重要一点吧而且分解了糖分糖分不吸收也不会胖很多
来自: iPhone客户端

路人丙 · 发表于 2018-10-11 08:05:23

还是适度吧

蓝山effie · 发表于 2018-10-11 07:59:39

挑一些糖分没那么高的水果吃，或者其他的淀粉类的食物少吃点？

北美微论坛