【快手菜】适合春夏的三款奶昔

小羚羊

春日暖暖，夏日炎炎来。在家待着总想喝口凉的。推荐三款自己在家就可以做的奶昔。
先看成品图：

第一款：奥利奥香草奶昔

第二款：香滑的草莓香蕉奶昔

第三款：冰凉爽口的抹茶薄荷奶昔


注：
1.奶昔完全可以personalize，比如如果要热量低些，可选择frozen yogurt代替ice cream
2.coconut milk 可以用non fat milk代替
3.我用的Blender就是最普通的那种，选blend/puree/cream都可以
4.你可以加任何你喜欢（或者吃不完）的水果:) 可以不放糖，因为水果本来就有果糖，冰激凌也是甜的。
5.香蕉放冷冻室冰冻至硬邦邦的状态，取出切片。做出来的奶昔口感更佳。
6.我这次买的抹茶粉口感不太好，所以不推荐给大家。MM们有好牌子的抹茶粉也分享一下呗~
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小羚羊

豆猫猫爱吃鱼 发表于 2016-4-12 13:44
赞赞的

谢谢豆猫猫

小羚羊

谢金奚 发表于 2016-4-12 13:56
求抹茶粉名字

其实哪款都可以 我这次买的抹茶粉并不好 不推荐哦

小羚羊

NovaBob 发表于 2016-4-12 14:02
前排

从网下聊到了网上 哈哈哈

小羚羊

国安yilinpp 发表于 2016-4-12 14:29
看贴的时候可耻的咽了口水。。。

haha

小羚羊

KellyZ 发表于 2016-4-12 19:43
好想吃，但是最近在减肥啊啊啊啊

用水果冰冻一下就可以做了 可以不放奶

小羚羊

无法阻挡的黄豆v 发表于 2016-4-12 20:49
这帖子真是我的及时雨！今天刚拔完智齿 只能各种喝奶昔

那还真是及时雨 我前段时间也刚拔牙

小羚羊

smallhui 发表于 2016-4-13 09:43
问榨汁机牌子！

walmart买的最便宜的那款吧 oster？ 大概折后16刀

小羚羊

angela_小团子 发表于 2016-4-13 11:17
为啥你们做的都好好  我做的好恶心。。。

无图无真相

小羚羊

angela_小团子 发表于 2016-4-13 12:25
我昨天早上刚做的  早知道照下来了  其实用的就是香蕉草莓菠萝核桃和山核桃   结果出来的味道怪怪的颜色 ...

是不是放太多品种了？不要超过三种比较好控制哦~

小羚羊

angela_小团子 发表于 2016-4-13 13:50
下次试试。。。我老公做的就好喝  可能我太贪心 放的东西也很多吧

给老公点赞！