你适合用电动牙刷吗？

隔壁家的猫

       lz现在在牙医诊所上班，和大家来聊聊保护牙齿吧。
       首先，牙齿到底有多重要呢？相信每个人或多或少都有过牙疼的经历吧，特别是来了美国以后，零食差不多都是甜的，有了烤炉烘培各种走起，各种大牌巧克力尽情吃，长肉的同时难免也长龋齿。在美国看病，尤其是牙医，大家都知道很贵的。我记得我研究生第一年的期末考试那会儿，因为半夜经常吃巧克力，后来牙痛难忍，去校医院检查了以后告诉我有一颗牙需要做 根管治疗，另外还有八颗蛀牙。另外，医生还跟我说，因为我有磨牙的习惯，所以她建议我做一个nightguard，晚上睡觉的时候带着牙套睡觉（btw，nightguard真的不舒服，大家都不愿意带）。所以最后除了保险以外，自己还要付好几千美元。lz当时穷学生啊，就生生的忍到了暑假回国。当时疼的暴走，我妈还教我说用牙齿咬住含酒精的棉球，可以止痛。效果的确不错，因为一口咬下去，半边脸都麻了。
        除了年轻人容易得的龋齿以外，老年人往往需要做种植牙。种植牙又分好几种，比如说，你缺了一颗牙，你不去补，那么旁边的牙会慢慢地填充到中间来，然后牙龈会萎缩。最后导致，缺了的那颗牙两边的牙也会坏掉。医生不仅要把你两颗本来的好牙拔掉，而且因为拔的过程比较费力，比正常的拔牙收费都要高。正常拔牙一般是100-200，比较不好拔的牙齿是300-400. 另外你还不能立刻种牙，因为牙龈萎缩了所以要打骨粉，让你牙齿的基础牢固起来加厚一些。往往要等好几个月才能种牙。打骨粉的价格大概是200-500。种假牙的价格呢一般是门牙3200/颗，大牙2000+。我外婆当年就是掉了一颗牙，没有立即补，然后旁边的两颗牙也坏了，最后为了做全口假牙，把好牙一颗一颗拔了。
         还有一类呢就是拔智齿和小朋友换牙。有的人觉得这种不用去医院，让牙齿自己顶出来。只能说，如果牙齿是直直的往上冒，那应该是问题不大的，但是如果因为前牙不掉，后牙出不来，很有可能后牙会长歪掉。大人就算了，小孩子往往需要做牙齿矫正，你就会看到很多青少年带着牙套。这样在学校可不popular咯。
         所以说，在美国，牙齿好还是很重要的。我们诊所很多的病人呢，都是有牙医保险以后来看病以及洗牙的。不得不说，很多大的公司比如apple，facebook，google就福利真的很好。有很多这种隐形的福利。比如说，一般的保险一年可以免费两次牙，有的公司可以洗四次。还有一些花费比较高的手术，福利不好的保险往往会在买的时候说这个cover，那个cover，在你报销的时候告诉你报不了。所以总的来说，花费差的还蛮多的。福利好的保险真的可以一分钱都不掏，全家都享用同样的保险，小朋友从小就可以养成定期洗牙的好习惯。btw，我们诊所还会每次治疗完送小朋友一个小礼物，所以小朋友都很乖，没有哭哭闹闹的，还可以边洗牙边看动画片。
        lz最近想入手女神牙刷，于是问我们诊所的牙医手动刷牙和电动刷牙到底有没有差别。牙医的原话是说：首先要看你的牙长得情况怎么样，如果牙齿很整齐，是很直的一个曲线，那用手动牙刷也是可以的；如果牙齿长得参差不齐，或者牙齿的凹槽不容易清理干净，那么电动牙刷是不错的选择。另外看你的习惯，如果你手动刷刷了几十年，很习惯而且都没怎么长龋齿，那就没必要换电动的，因为有的人并不习惯电动牙刷。如果你的牙齿老是出问题，说明刷的不干净，那可以试试电动牙刷。另外除了女神款电动牙刷，oral-B也是个不错的选择，因为它的刷头是圆的，可以伸到后牙的地方刷得更干净一些。另外，每天用牙线也是很重要的，lz本来用的是第一张图里的这种，用完就丢，蛮方便的。但是牙医说，这就只能把食物残渣剔出来，并不能清洁牙缝，所以还是推荐用第二张图的牙线，只有靠着牙齿的左侧和右侧都来回拉，才能真的把不易清洁掉的污垢清洁掉，等于给牙齿搓搓背。另外喜欢高科技产品的同学可以试试第三张图的airfloss，是喷水的，特别适合有牙周病的病人以及牙龈敏感的人。costco就有的卖，大概五十几一个。

         另外，再分享lz自己看到的一个小tip。我以前吃完酸的水果啊饮料啊就会立刻狠狠地刷牙，因为怕被腐蚀。但是其实是不对的，因为好像说会更容易损坏牙齿表层什么的。所以可以先用水含一含，过一会儿再去刷。吃完饭后有的人喜欢用漱口水，我个人是不喜欢用，好像这个争议蛮大的，我有一次用完牙齿整个酥软，什么都咬不动。有的人用完舌头会变蓝。对了，舌苔可以用牙刷的背面刷，不需要买专门的舌苔刷，我最近才发现的，超好用。

          暂时想到的就这么多了，欢迎大家和我讨论。真的希望大家的牙齿都好好的，才可以尽情的享用更多的美食呀！
        还有一个，选择去哪家诊所的时候不要看广告。铺天盖地的打广告的都是大忽悠，多听朋友推荐.大家好才是真的好。
ps很多人说不会用第二种牙线，174楼出现了教学图








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Bianca 发表于 2016-7-27 21:01
现在22岁三年前矫正牙齿的时候拔了两个烂掉的大牙一直没有做烤瓷的填补空位牙齿事实也开始移位，照这样说， ...

赶紧填上 哪怕先做screw，把位置给占下来。可以用学生保险什么的做个consultation，一般来说都是免费的或者保险可以百分百cover
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番茄薯条CUDA泥 发表于 2016-7-27 21:42
楼主，我去念做了deep clean，诊所报价1200，保险付了600，我自己付了600，算是被黑了么？诊所说laser trea ...

保险报50%也是有的，一些个人买的保险或者小保险公司。不过报价1200有点咋舌
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加妹加妹么么哒 发表于 2016-7-27 21:44
去哪买第二种牙线

所有超市都可以，外表看起来好像一个小方盒子
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Bianca 发表于 2016-7-27 22:04
在考虑买牙保险了，现在需求是补牙，还有戴牙冠，有什么好的保险可以推荐？还有纠正牙齿想再重新做一次，因 ...

你现在买保险的话他可能会以你以前的x光做根据 如果发现你有missing tooth不一定会给你报。另外好的保险肯定是贵的保险和比较大的保险公司，比如delta dental，metlife，小公司就不行了。我们诊所的policy是说 你的保险能达到自费病人的80%的话，剩下的20%就给你免掉。你可以要求做一个preestimate再做决定。
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Bianca 发表于 2016-7-27 22:04
在考虑买牙保险了，现在需求是补牙，还有戴牙冠，有什么好的保险可以推荐？还有纠正牙齿想再重新做一次，因 ...

补牙的话你要问清楚 posterior composite是否cover，有的保险只给你报银汞合金的材料，你自己要付中间的差价。银汞合金就是金属的颜色 很难看，composite就是烤瓷牙
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番茄薯条CUDA泥 发表于 2016-7-27 22:13
delta的。。。感觉被坑了。。。
感觉那诊所真是黑啊。。。尼玛，从我这儿收一分钱从保险那儿收一份。。。
...

我觉得还是找中国的牙医诊所 比较实惠 而且知道中国人会货比三家。我会跟你说我们诊所洗牙的病人我们都免费送牙刷牙膏牙线和漱口水吗
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caca狼 发表于 2016-7-27 22:17
我本来一直用第一种牙线 但是老觉得弄不干净 就换了第二种 刚开始用的时候不大会弄里面的牙齿 慢慢用着就习 ...

诀窍是要拉很长然后多缠几道在手指上。
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caca狼 发表于 2016-7-27 22:17
我本来一直用第一种牙线 但是老觉得弄不干净 就换了第二种 刚开始用的时候不大会弄里面的牙齿 慢慢用着就习 ...

我用的时候会把牙龈都割破
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Alice美国漂流记 发表于 2016-7-27 22:32
太好了 正需要这样的帖子。 因为13号牙几年前碎了一点，一直没理 最近有点疼 去看 三个医生意见要种牙。280 ...

我见过做了crown然后掉下来的 因为下面的牙磨没了。还是要看你的情况，还是听医生的。
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123落可 发表于 2016-7-27 22:42
还有个小问题想咨询下，我补牙账单写的是resin composite，我以为这是复合树脂的意思，所以这也是烤瓷吗？ ...

就是俗称烤瓷牙 其实就是指的牙齿自然色的一种材料
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Alice美国漂流记 发表于 2016-7-27 22:32
太好了 正需要这样的帖子。 因为13号牙几年前碎了一点，一直没理 最近有点疼 去看 三个医生意见要种牙。280 ...

洗牙五百太可怕 我们诊所自费病人洗牙100
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caca狼 发表于 2016-7-27 22:21
牙线会不会对牙龈不好 感觉把牙齿和牙龈分开了

其实不会 分开了才弄的干净 不然污垢就附着在牙齿牙龈的结合处
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曾小锋 发表于 2016-7-27 22:34
我刚做了一个烤瓷牙也套上去原来牙齿的位置了，可是总感觉四周有点疼。想问问lz，我这情况是还没适应那颗新 ...

一般来说要先磨合 就是你要使用它 如果磨合了之后还是不舒服要去做 crown adjustment
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123落可 发表于 2016-7-27 22:37
这个帖子好实用！谢谢lz分享，前两天刚去补了一颗大牙，因为学生也没买牙保险，所以就自费的了。我后来查了 ...

个人买的plan都不是特别好，而且只能在你得病之前买。所以一般人觉得自己不会生病就不会花很多钱买好的。所以可以在国内拍片子检查什么的 然后来美国买保险，这样保险公司查不到你的记录。
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