来一股正能量的泥石流~健身减肥经验~健康方法瘦了40磅~

绛茗-安 · 发表于 2016-11-16 22:25:32

Maui 发表于 2016-11-16 22:23
谢谢版主鼓励！！！第一篇帖子就被精华好惊喜~~

写的很好啊！从生完宝宝我也在减肥，体重慢慢下来了，肚子上的肉还是松松的，我也要锻炼啊

绛茗-安 · 发表于 2016-11-16 22:47:35

Maui 发表于 2016-11-16 22:39
我现在也是腹肌线条不明显但是肉肉少了很多~~我朋友说有腹肌怀孕时候比较不容易有妊辰纹~~我正在努力中哈 ...

孕期控制体重＋防妊娠纹油按摩就好了

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