update！减脂餐！

zx928nk · 发表于 2017-8-1 19:11:10

为什么我就煎不出这样的牛排。。。

zx928nk · 发表于 2017-8-1 21:31:29

匿名者发表于 2017-8-1 19:19
煎之前，要是冷冻的提前一天放到冷藏退冰～新鲜的话拿出来在室温放一会～把火开到最大预热一下～同时在牛排 ...

请问图上这个牛排买的话是哪个部位
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zx928nk · 发表于 2017-8-2 05:43:59

匿名者发表于 2017-8-1 23:47
图上的是西冷～比较瘦嘛～

请问腌制的话是回温之前还是之后
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