想和 “ 郑多燕 ” 一样拥有完美身材？

金镶玉-秋莫言 · 发表于 2013-6-5 18:12:42

跑步好无聊啊啊啊啊啊啊。。。。不然我一定能坚持住。。。。

金镶玉-秋莫言 · 发表于 2013-6-5 18:16:28

YokyChou 发表于 2013-6-5 17:14
不會阿聽個幾首歌想想事情就過去了：）

555我就是觉得跑步好无聊，跑了一阵子就坚持不下去了，就开始squats，但是又发现不跑步只squats，原本在变紧的上腹部的肉又松了，昨天就乖乖的又下去跑步了

金镶玉-秋莫言 · 发表于 2013-6-5 18:18:56

YokyChou 发表于 2013-6-5 17:17
加油加油！！

要减腹部、屁股和大腿。。。肉都长那一块儿了，再不动就要变成老美那种梨形的身材了

金镶玉-秋莫言 · 发表于 2013-6-7 22:16:36

今天试了下小红帽，手臂力量跟不上。。。汗如雨下啊啊啊啊

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