真心求助！痘痘半年用了很多推荐的产品还是不行怎么办？

pinuoc

我去年11月份也开始爆长  反反复复  几乎推荐的都用了  也很多人介绍去看医生  但是自己还是不太敢吃药    也研究了很多产品的成分 现在琢磨到的就是尽量用成分简单点的产品  植物的比较好~~我现在用花水+芦荟胶 天天抹  右边的痘印好了很多~~~~还有就是内调也很重要  我现在每天吃水果+水+清淡食物  还有作息  晚上最好11点前睡觉   你试下 一个月 大概就会看到变化的~~~这些是我的小心得  希望有帮助