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[综合菜品] 早餐吃什么?

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大学生

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楼主
发表于 2017-7-31 20:50:20 来自手机 | 显示全部楼层 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
现在每天起床的动力就是吃早饭~原来一直觉得很复杂,其实也就半个小时~只要把碳水化合物,蛋白质,维生素,矿物质搭配好就是一顿完美的早餐~
有一个好的豆浆机和toaster是很有必要的~

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大学生

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沙发
 楼主| 发表于 2017-8-1 07:16:30 来自手机 | 显示全部楼层
nicebian0905 发表于 2017-7-31 23:56
这都是早上起来现做的吗 太厉害了!

嗯,都是起来现做的,有的东西前一天晚上可以准备好
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大学生

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板凳
 楼主| 发表于 2017-8-1 08:14:54 来自手机 | 显示全部楼层
sinky 发表于 2017-8-1 08:11
好丰盛!都提前出门时间多少起床做的呀……

半个小时到四十分钟就可以啦
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大学生

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地板
 楼主| 发表于 2017-8-1 10:37:39 来自手机 | 显示全部楼层
臭狗佳 发表于 2017-8-1 10:27
早餐相当丰富啊!我一般就是水煮蛋+面包+奶

哈哈,我原来吃的更简单,一片面包加白开水~
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大学生

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5#
 楼主| 发表于 2017-8-1 14:25:12 来自手机 | 显示全部楼层
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6#
 楼主| 发表于 2017-8-1 14:32:09 来自手机 | 显示全部楼层
Onionbb 发表于 2017-8-1 14:30
幾點鐘起床做啊要?

我们上班比较晚,一般7点起床就可以啦~
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大学生

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7#
 楼主| 发表于 2017-8-1 17:47:36 来自手机 | 显示全部楼层
卢卡斯 发表于 2017-8-1 17:13
老公是怎么夸你的?

哈哈~
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大学生

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8#
 楼主| 发表于 2017-8-1 18:39:35 来自手机 | 显示全部楼层
xiaotangru 发表于 2017-8-1 18:29
楼主啊,你这让我们减肥的人怎么活啊

哈哈~我听说吃早餐比不吃早餐容易瘦~所以我就坚持每天吃早餐啦
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大学生

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9#
 楼主| 发表于 2017-8-2 08:12:01 来自手机 | 显示全部楼层
sssttt 发表于 2017-8-1 21:35
用的是什么toster哇

在Walmart买的,上面是toaster,下面是个小烤箱,真的很好用~
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10#
 楼主| 发表于 2017-8-2 16:13:25 来自手机 | 显示全部楼层
sssttt 发表于 2017-8-2 15:59
有木有图片或者链接哇 也想买一个~

我买的就是这个,很便宜还很好用~

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大学生

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11#
 楼主| 发表于 2017-8-2 19:05:39 来自手机 | 显示全部楼层
李小饱Mini 发表于 2017-8-2 18:32
早餐真的头疼 不知道该吃什么

我刚开始也很头疼,后来做多了就习惯了
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