分手了如何报复

我会绕树林

从知道前任出轨到现在已经第四天，每天都过得很煎熬，甚至生不如死。前任是个金牛女，无比的自我，凡事只考虑自己的感受。这段感情断断续续持续了六年，直到去年她主动提出了分手并历数我以前的种种不是，我也意识到了她对我的重要。分手后每一天都想去找她挽回她，在四个月后终于去找了她，提出了挽回。她看上去很洒脱，变得了很成熟，喜欢了很多以前根本没有兴趣的事物，她开始喜欢上了喝鸡尾酒，她跟我说她想开跑车，还想要去滑雪。我虽然有些奇怪，因为以前我想带她去酒吧，带她去滑雪，她都并没有很有兴趣。虽然她在我面前装作很洒脱很快乐，但我还是看出来她内心的不开心。于是我带她去旅行，陌生的环境让人很放松，在一次带她去酒吧喝酒后，我们又复合了。我以为这一次就会是永远，我开始用心计划我们的未来，想去消除她所有一切都不安。慢慢地我们像回到了从前，每天我们都在通电话，互诉衷肠。但就是在几天前，电话里我们突然聊起了前任，我把我的过去给她交代了一遍，她也在给我讲她过去的经历。突然她又很故作神秘地跟我说‘你相信我跟XX谈过恋爱吗?' 我以为她在说从前，就假装不在意听她把故事讲了一遍。她说的非常详细，甚至有些兴奋。她把我当闺蜜一样，什么都说，连床上这些细节都告诉了我。我越听越不对劲，这完全不像是以前发生的事情，于是她承认了这是在我们短暂分开的四个月发生的。我的脑子就像是被锤子砸了一样，挂了电话我才开始反应过来，把所有的事情都连接在了一起。在跟我分手的时候，她说过一样的话，一样的理由。呵呵，真的是讽刺，原来她跟我在一起的时候就已经出轨了，还把所有的责任都推到了我的身上。我真的恶心坏了，她所有的一切改变都有了原因。复合的时候我很认真的问了她，这段时间你有没有新的男朋友，她很笃定地跟我说没有。呵呵，骗人是真的会上瘾吗？她昨天晚上打了电话过来，我们聊了很久。她哭了，哭得很伤心，就好像做之前那些事都都不是她，她对我说，她是爱我的，为什么相爱的两个人不能在一起？听着她的哭泣声，我的心软了，满腔愤怒似乎都化去了，是啊，我们有太多的过去，甜蜜的，美好的。但我不能接受我被欺骗的事实，更何况她是出轨的那个人，跟我说分手的时候那样的决绝。以前的不在意的细节突然就冲进来脑海，为什么我们当时会分手，其实都是她计划好的吧。那段时间，她对我从来没有好脸色，甚至很排斥身体接触，只有出轨的人才会这样。她是被甩掉那个，人家用完了她以后就不再理她了。人是真的很贱吧，对你好的人你完全不在意，对打击你的人念念不忘。她说想和我在一起，是因为我给了她未来的希望。呵呵，其实你只是讨厌失去的感觉吧，在一起的时候什么都不去珍惜，失去后才想着去挽回。还有出轨这种事情会上瘾的吧，我对她真的是一点信任都没有，甚至对她一直有着一种很恶心的感觉，感觉她浑身都很脏很臭。最后我还是很坚定地对她说了白白。

写下这些是想给自己一个记录，或者一个发泄的渠道。每一天都过得很煎熬，但是我很努力地想要扛过去。我一直会忍不住想去报复她，做一些极端的事情。但是这是不应该的，她不配。我应该做的是过的比她好，虽然我很确定这一点。我突然像打了鸡血一样，每天发了疯一样的去做工作，做运动，因为我只要停下来，脑子就在想她对我做的事情。恨意不能停止，我不知道什么时候我才能不再去恨她，我真的不懂。

我会绕树林

今天是分开后的一个礼拜，每一天都过得很艰难。完全无法正常地过生活，她仿佛浸透了我的每一个角落。每天晚上都翻来覆去的睡不着，心像是揪着的疼。脆弱的时候无时不刻在想她现在做什么，她到底爱我吗，如果她现在出现在我眼前就立即复合。但理智告诉我，这些想法真的很可怕。她已经以她的实际行动告诉我，她其实并不爱我，她可以完全地无视我的感受，肆意践踏我的尊严。她是不值得我去珍惜的。我看了很多的文章和帖子，很多的文章都有一条，出轨只有0次和无数次。我觉得是这样的。在我们感情出问题的时候，她选择的不是和我一起面对问题，而且不声不响地逃走了，出轨了另一个人。出轨的女人都觉得自己是为了爱情，给自己挂上了一个冠冕堂皇的借口，降低了自己的内心的羞耻感。呵呵，真是个极度自私的人啊。
这种时候真的是很害怕夜晚，白天好不容易压抑住的情绪肆意的跑了出来。爱，恨，纠织在了一起，在我的脑子里不停地钻，疼得我快要炸开了。我躲在车里疯狂的喊，想把情绪发泄出来，拼命地想让自己哭出来，让自己释放，但一切都是徒劳，我连哭都哭不出来。我在健身房疯狂地发泄精力，拼命地跑和运动，把最后一点力气都榨干。不是说运动可以分泌多巴胺吗？为什么还是那么的难受呢。
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7.26.2022
昨天看到一个跟她长得很像的人，盯着看了半天，本来已经压抑住的情绪又瞬间爆发出来，难过愤怒快乐想念，全都在一个时机喷涌而出。坐在车里心痛的不能自已，我已经不知道路要怎么走，真的很难。
跟前几天不一样的事，我心中的恨意消弭了不少，取而代之的是疯狂地想念。这些对我来说甚至更加可怕，不一小心我就会掉进那个深渊，再也爬不起来了。她背叛了我对她的感情，肆意践踏我的尊严，为什么我还在想她？如果我还回头去找她，那以后的我将是如何一般的低贱，她还会尊重我吗？我还能再尊重我自己吗？好可怕。。 上帝救救我吧

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7.30.2022

今天是跟她分开后的两个礼拜，虽然已经说了再见。还是每天还是忍不住地想去看手机，看是不是她的电话。今天是她放暑假的日子，我却期待了一天她会打电话过来，或者幻想一闭眼她来到了我家门口。我怎么还是这么傻？这几天一直没有让自己停下来过，以为自己已经不再难过了。可是只要有一个小的地方，看了一个跟她很像的人，一个她用过的微信表情，或者一个以前跟她一起到过的地方，都能让自己破防。感情一旦决堤，就一发不可收拾。心理学上劈腿分手后会经历五个阶段，第一阶段是愤怒，我觉得我已经经历过那个阶段。现在我更多的是悲伤，悲伤比愤怒会消耗更多的能量，我觉得我每天都过得很累。失去了一段感情，所有的一切都要重来。这段感情从一开始就是错的，是我自己没有勇气去结束，拖到现在才让一切变得这么难看。我曾以为我的对象永远不可能出轨，因为我有信心给她前所未有的爱，但是似乎我的爱对她来讲只是废纸。人和人是非常不一样的，我看重的东西可能对她来讲一文不值，她喜欢的东西我却嗤之以鼻。也许我们只不过都是遇上了错的人。
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7.31.2022
每天早上都在疯狂地想念，特别是在早上。心里空落落的，就像失去了一块什么东西。他们说劈腿的那个人会有愧疚感，她真的会有吗？她还在乎我吗？她还会回来找我吗？她其实已经移情别恋了吧，就像她上次跟我分手一样，笑着说没事，因为她早就已经偷偷爱上别人了。我好想走出来，对她再也不在乎，不会再有那种心痛的感觉。前天出去跟个女孩子见面了，我们去看了电影小黄人，本来是我要跟她一起去看的电影。看电影和吃饭的过程中确实没有再想她了，我在想如果她那一刻给我打电话，我也可以做到笑着说没事看开点，一如她说过的那些话。能说出这种话的人，其实已经就是出轨了吧。今天又是全新的一天，希望我可以做到这一天不再想念不再自我折磨。

最近我一直在练习老黄的perfect，我想下一段恋情的时候，我一定会给她弹唱这首歌

I found a love for me
Oh, darling, just dive right in and follow my lead
Well, I found a girl, beautiful and sweet
Oh, I never knew you were the someone waiting for me'Cause we were just kids when we fell in love
Not knowing what it was
I will not give you up this time
But darling, just kiss me slow
Your heart is all I own
And in your eyes, you're holding mine
Baby, I'm dancing in the dark with you between my arms
Barefoot on the grass, listening to our favourite song
When you said you looked a mess, I whispered underneath my breath
But you heard it, darling, you look perfect tonight
Well, I found a woman, stronger than anyone I know
She shares my dreams, I hope that someday I'll share her home
I found a love, to carry more than just my secrets
To carry love, to carry children of our own
We are still kids, but we're so in love
Fighting against all odds
I know we'll be alright this time
Darling, just hold my hand
Be my girl, I'll be your man
I see my future in your eyes
Baby, I'm dancing in the dark, with you between my arms
Barefoot on the grass, listening to our favorite song
When I saw you in that dress, looking so beautiful
I don't deserve this, darling, you look perfect tonight
Baby, I'm dancing in the dark, with you between my arms
Barefoot on the grass, listening to our favorite song
I have faith in what I see
Now I know I have met an angel in person
And she looks perfect
I don't deserve this, you look perfect tonight


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8.4.2022
昨天去海边冲浪，虽然没有成功站起来，但是渐渐也体会到了冲浪的快乐，阳光沙滩似乎一切都美好。但当朋友离开，只有自己一个人在沙滩上的时候，巨大的空虚感又袭击了我，各种以前的回忆完全占据了我的大脑。在人们充满欢声笑语的地方，我却差点直接哭了出来。给她打电话的念头越来越强烈，差点控制不住自己，告诉她我有多想念她。可笑的是，她怎么会去想一个无关紧要的备胎呢。
我想，很长的一段时间我不会再想来海滩了，至少我再也不要一个人来。今天是七夕节，但是跟我有什么关系呢，渐渐的我开始憎恨每一个节日，他人的快乐只能把我的孤独衬托的更加明显，仿佛我就是这个世界最没有存在感的人。
不想再去多想了，我要努力工作，努力运动。


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8.7.2022

今天是第三个礼拜，我好像好些了，不知道这是一个开始还是一个结束。从不断地愤怒，自责到慢慢释怀，这个过**的是很奇妙。就像是死去了又活过来了。心理学里面失恋的五个阶段：否认，愤怒，抑郁，讨价还价，接受，我都经历过了，我现在应该是处于讨价还价和接受的过程中。经常性地还会回到过去的痛苦之中，但是我觉得我已经可以渐渐去接受现实。那就是我和她并不是合适的人，或者说并不是能给对方幸福的人。这个结局也许是相遇的时候就已经注定了，只不过我傻，是真傻，早就知道会是这个结局但是没有勇气去结束。某种程度上来说，这样的结局已经是我们能得到的最好的一个，无论是婚后再发现不合或者老了以后才发现不爱，只能更伤自己也更伤感情。我做错了是把自己的感情全盘托付给了她，想让她来对我的人生负责，这真的是愚蠢的可怕。感情的世界需要的是互相尊重与互相扶持，而不是托付心理。这些天看了一些电影以及听了很多别人的故事，似乎成长了许多。希望一切可以继续，我想我是可以笑对这些伤痛的。


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8.17.2022
今天是分开后的第三十天，我的情绪还在反复，但是比前几个礼拜已经好多了。我看了大量的心理学书籍和视频，也做了一些心理测试，好像比以前更了解自己了。但这样做其实是很残酷的，你慢慢了解到了现实的残酷，其实你的感情也并没有多特殊，很可能只是可悲的自我感动而已，你的甜蜜瞬间美好回忆在别人的眼里只是漫不经心的应付差事。慢慢我也更了解她了，她为什么会做出这样的反应然后为什么会这样的对我，了解到越多就越心痛，也许成长就是这样的吧。在分开以后，我一直在做心理咨询，在这一方面，咨询师确实帮到了我很多，跟咨询师可以把很多心底不敢跟朋友说的东西也讲出来，当这些东西倒出来之后对自身也是一种解压。虽然时间过去了这么久，一方面我还是痛恨她的背叛，然而另一方面我仍然在思念她。我不知道还要花多久才能彻底走出来，但是这条路我没有选择，只能自己一步一步走下去。

我会绕树林

月儿弯弯 发表于 2022-7-25 02:09
阳光总在风雨后嘛，这是过渡期，熬过了就成长了。

过渡期真的很难，跟正常分手不一样，这种事情对另一半伤害太大了。我看了很多资料，平均走出这种境地的话需要两年，但这样的日子我一天都过不下去。

我会绕树林

Andie 发表于 2022-7-25 11:29
你应该感到高兴，没有在结婚以后发现这些，所以下一个会更好，只能想她不值得拥有你吧，让自己舒服一点 ...

如果是结婚后发现这些，我想我可能真的就没有救了，真的想不出来自己会做出什么来。看了一些华人感情的案子，以前当八卦笑话，但是我觉得真的到了那一天我也不会有别的选择吧。出轨造成的伤害太大了，远远大于普通分手。有一种很奇怪的心理，被害方有时候会更依恋出轨方，这应该是斯德哥尔摩综合症吧。

我会绕树林

Cato 发表于 2022-7-26 15:00
往前走！回去的话这些难受还会发生。

这些天拼了命努力在向前走，拼命运动拼命工作，希望这段时间快点过去

我会绕树林

匿名者 发表于 2022-7-31 07:13
多认识新朋友，尽快发展一段新感情，是最好的快递走出上一段感情的办法了，亲身经历 ...

我拼命地想去努力，但是我困在这里了。快要溢出的需求感，让我不能正常跟别的女生交流。这是个恶性循环，虽然我很努力，但是还是很难。

我会绕树林

匿名者 发表于 2022-8-1 00:00
我曾经有过类似的经历，真的很崩溃，感觉遇见再好的人都没感觉了…但我是女生
我心里知道报复这样的心理很 ...

对啊，我现在就是拼命地工作，去运动。让自己不能闲下来一点，只要稍微停下来了，那种想念那种被背叛的痛苦又回来了。现在很害怕夜晚还有早上醒来的时候，想起她或者跟她有关的人和事，心就是痛的。在这期间我想过无数种报复的方法，甚至想过同归于尽。感觉很可怕，自己怎么沦落到这种地步了。

我会绕树林

匿名者 发表于 2022-7-31 21:06
最好的报复是你找个更好的啦，和她从此再无瓜葛，加油吧

走出来好难，我可能需要很久。可能她更像是会无缝衔接的那种人吧，自私的可怕

我会绕树林

匿名者 发表于 2022-7-31 20:59
那就多试几次，也许突然就会发现新大陆了，转角遇到爱

谢谢，我想这是我需要做的，虽然我对爱情感觉快绝望了。

我会绕树林

匿名者 发表于 2022-7-31 20:59
那就多试几次，也许突然就会发现新大陆了，转角遇到爱

我想我会花一些时间沉淀自己，我现在的状态不太适合开始一段新的恋爱，可能几个月可能半年，我觉得我会变得更好的

我会绕树林

匿名者 发表于 2022-8-13 11:51
楼主跟我一样,我感觉楼主三观正，是一个感性的人，我被出轨的时候有人跟你这样，每天都哭，好痛，痛到身体 ...

被出轨跟普通分手真的不一样，那种打击真的是强烈好多倍，自信和信任感觉都被毁灭了。在感情里有时候真的不能太投入，受伤的永远是投入更多的那一个。我有时候会庆幸我不是在婚后有小孩的情况发生了这种事，不然我想我可能真的就走不出来了。

我会绕树林

Lina巧琳琳 发表于 2022-8-13 20:52
Bless.
不过没啥好纠结的，just move on. 不要做傻事，不然过了这段时间回想起来会想扇死自己
谈恋爱很累的 ...

我从来也没想过我会陷入到这种地步，可能跟自己的投入有关系，投入了6年，又怎么可能一下子move on。谈恋爱真的是挺累的，但我想我还会继续，不过不会再傻傻地一味自己付出了

我会绕树林

mandy69 发表于 2022-8-14 10:00
你只需做一个更好的 过的比她更好就是最好的报复了，不需要再去想她，去想如何提升方方面面的更帅更酷的自 ...

我想过了无数种报复的方法，一种比一种恶毒，但冷静下来之后又会觉得不值，为了一个不再爱你的人花费时间和生命真的是一种浪费。是啊，最好的报复就是过得比她好。她是金牛座，对前任貌似是很绝情的那种，肯定会拼命的想让自己过得好。那么我就跟她比一比吧，这一铺我赌我自己。

我会绕树林

9295752816 发表于 2022-8-14 19:30
随着时间的流逝 你会忘记她的

不要报复她，从这段感情中吸取经验，你的美好生活还在后面，放过别人就是放 ...

我忍住了，很辛苦地忍住了，然后什么也没做，没觉得自己怂，我是冲动型人格，我很庆幸我什么也没做

我会绕树林

JayJayL 发表于 2022-8-15 10:46
楼主， 我和你有过类似的经历，希望能和你交个朋友，能加个微信吗？

刚申请了个小号，你加我吧，wxid_cyckjqrl972f12