关于孕妇补钙

紫凝凝凝 · 发表于 2016-9-8 07:36:46

孕三期最近晚上睡觉小腿总是抽筋家里人说是缺钙但是医生并没有让我补钙请问各位宝妈需要补钙吗？如果需要，吃哪种比较好呢？
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紫凝凝凝 · 发表于 2016-9-8 08:02:45

澜奇格格发表于 2016-9-8 07:41
孕妇维生素里不是有钙吗？还需要单补吗？

有啊但是我小腿还是抽筋啊
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紫凝凝凝 · 发表于 2016-9-8 08:22:38

meeker 发表于 2016-9-8 08:06
我也有类似的，问了OB，然后验血，说我缺铁，然后去买了铁剂吃，然后就没有抽了，医生说要吃多点鱼和绿色蔬 ...

我也是缺铁 OB让我吃slow iron,你也吃这个吗？
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紫凝凝凝 · 发表于 2016-9-8 08:23:09

妹妹的妈咪. 发表于 2016-9-8 08:07
睡觉的时候穿条长裤尽量不要让小腿受风。受冻的话会比较容易小腿抽筋的。 ...

原来如此我都是露着腿有可能因为这个
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紫凝凝凝 · 发表于 2016-9-8 08:23:57

CeciliaPP 发表于 2016-9-8 08:19
你孕三期不要乱补钙，吃成骨盆钙化就不好生了。你还是打电话咨询OB吧。我验血缺钙，OB让我吃的是维生素D， ...

我验血没有缺钙看来不能乱吃。。
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紫凝凝凝 · 发表于 2016-9-8 15:50:30

meeker 发表于 2016-9-8 10:44
是的，我现在吃了两周左右，然后完全不抽，当然我也吃点鱼和绿叶蔬菜

你补铁有没有便秘的情况?
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紫凝凝凝 · 发表于 2016-9-10 12:06:05

我是真喵喵发表于 2016-9-8 20:02
孕晚期不要乱补钙。我当时也是一直抽筋，但并不是缺钙。后来吃香蕉，腿部注意保暖后有改善。 ...

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