产后抑郁，我以为我不会有

Art3mis

更新：认真看了每一条留言，感谢大家的支持，祝福和鼓励。认真的考虑了大家的建议，也结合宝宝自身的情况，我决定先从温和的固定他的饮食作息开始，积极引导他自主入睡。之后再看他的睡眠能不能有好的发展趋势，如果没有就开始睡训，如果成功了我会再次更新，与大家分享经验。真的非常非常感谢大家的建议，不仅给了我安慰，也给了我很大的信心。再次感谢大家。
另外说一下，在这个帖子里有很多有一样困扰的妈妈，有一个妈妈建了一个群，如果想进群可以加我微信，我微信号1017620020

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已经半夜了，宝宝终于睡了，而我的腰也快要累断了，累的难以入睡，想想今天已经哭了三次了，其实之前也有艰难的时候，宝宝一直是睡渣，我也一直处于崩溃的边缘，但是今天在连续哄睡四个小时失败后，我终于撑不住了，像个孩子一样出声哭起来。
回想这两个月真的很不容易，头一个月，虽然老公请了一个月的假在照顾月子，但作为新手爸妈，我们手忙脚乱了好长时间，走了很多弯路，两个人都搞得筋疲力尽。第二个月开始，宝爸开始上班，由于特殊的工作性质，他每周只能在家呆两三天，其余时间只有我和宝宝，偏偏宝宝是个不爱睡觉的小家伙，一开始他醒着我还能做些事，后来大点懂事了，一定要人陪在旁边，我便失去了几乎所有时间，吃饭都成了问题。更要命的是，他白天真的睡得很少，今天白天只睡了两个小时。
我每天几乎都是筋疲力尽的状态，想训睡又不忍心，真的不知道该怎么办，有时候真的很想把他送回国，但是又舍不得，可我真的坚持了太久，快坚持不住了。
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Karen梅子 发表于 2018-3-18 23:58
我很能理解樓主，現在我的寶剛過2個月，老公也只是週末在家，我是完全不能適應的。幸好我媽會來幫我忙，否 ...

都是这样的，我老公在外面拼搏挣钱，我哭也不敢让他知道，父母都在国内，我们从来是报喜不报忧，什么事都自己扛着，真的好累。
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viviangu 发表于 2018-3-19 02:22
我家刚满三个月，队友要上班所以白天晚上基本都是我自己带。我儿子两个月的时候我也很崩溃，月嫂刚走宝宝不 ...

我现在有的时候就劝自己，熬过一天就好过一天。加油

Art3mis

viviangu 发表于 2018-3-19 02:22
我家刚满三个月，队友要上班所以白天晚上基本都是我自己带。我儿子两个月的时候我也很崩溃，月嫂刚走宝宝不 ...

我现在有的时候就劝自己，熬过一天就好过一天。加油
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彼此__流年 发表于 2018-3-19 02:29
抱抱楼主，夜抱抱自己！在这里，也说说我的痛苦！才刚刚开始坐月子，宝宝白天很乖，一到晚上就睡渣了，目前 ...

当妈后确实变得更敏感了，我有时还想婆婆来帮一下，不过想到一个人更自由一些，都是自己说了算，家家有本难念的经。
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yvonn818 发表于 2018-3-19 03:32
训吧，宝宝没那么脆弱

据说要过了三个月比较好，正在熬，唉
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liumama 发表于 2018-3-19 04:07
有足夠的钱吗?
请个 part-time babysitter 帮忙

手上确实不太富裕，不然也想雇个人来帮忙，起码分担一些。
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Ms.小兔 发表于 2018-3-19 04:37
楼主的宝宝可能是白天黑夜的时间还没调整过来，白天活动时一定把他放在光线明亮的房间，到了傍晚入睡时换到 ...

太谢谢你了，给我这么多建议，这些建议不仅是帮我还是一种莫大的安慰，继续努力

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Ms.小兔 发表于 2018-3-19 04:37
楼主的宝宝可能是白天黑夜的时间还没调整过来，白天活动时一定把他放在光线明亮的房间，到了傍晚入睡时换到 ...

太谢谢你了，给我这么多建议，这些建议不仅是帮我还是一种莫大的安慰，继续努力
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薇薇安 发表于 2018-3-19 06:04
试试四个小时规律喂食会好很多

我现在暂时基本上是两个小时喂一次，四个小时我怕他饿的撑不住，我也忍不住会喂。
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张音乐 发表于 2018-3-19 08:34
睡眠训练对大人小孩都好

等大一点看看，我看了论坛很多关于训睡的帖子，还是很纠结。
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kasa 发表于 2018-3-19 08:39
非常理解楼主，自己也在经历中，每当晚上宝宝闹着不睡觉时，那种烦躁简直无处安放。加油楼主，你绝对不是一 ...

我们一起继续努力吧
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peyton 发表于 2018-3-19 08:51
有天夜里我娃也是3个小时不睡觉 然后就开始默默的啜泣 老公听见了就把娃抱走到另外一个房间 我可以睡一会  ...

确实是不忍心看着他哭闹而坐视不管，有的时候手上事情放不下有意让他哭一哭，他就哭的越来越厉害，哭到上不来气，很怕他窒息。
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臭狗佳 发表于 2018-3-19 08:57
我家的也是个睡渣。。。月子里我胳膊手腕都抱的抬不起来了，后来直接奶睡堵嘴过一段时间。总之从来是睡眠不 ...

确实是，我发现当了妈之后很爱钻牛角尖，还是要慢慢调整适应。
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rye_anna 发表于 2018-3-19 08:59
我感觉我当时也有点产后抑郁 但我的点是因为母乳喂不饱她 感觉自己很没用再加上娃不爱睡觉 每天累的半死 现 ...

我坚持不懈继续熬
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