1岁宝宝meal plan，求推荐

丰丰丰芬

第一次当妈妈果然还需要磨练，又来请教妈妈们啦………

宝宝1岁了，想给宝宝吃的健康均衡些，加上买菜不是最方便，现在打算制定meal plan，买菜跟着plan来。有没有网站参考、apps推荐？

就是一周/一个月早餐、午餐、晚餐分别吃什么plan好的，或者帮助我plan的。不是recipe。希望烹饪方式越方便越好（实在忙不过来T-T）；比较偏向非中式的（小地方中国超市略远）

另外，如果有方便制作1岁以上宝宝食物的工具，也请推荐给我吧！

谢谢大家！！

太阳下的秋秋

和大人一起吃就好了，蔬菜肉都要有。。。。不需要特别特殊的plan吧。。。。不要太咸

丰丰丰芬

太阳下的秋秋 发表于 2014-11-23 08:56
和大人一起吃就好了，蔬菜肉都要有。。。。不需要特别特殊的plan吧。。。。不要太咸 ...

说来惭愧了～大人吃的很不健康，还经常在外面吃……

太阳下的秋秋

丰丰丰芬 发表于 2014-11-23 11:35
说来惭愧了～大人吃的很不健康，还经常在外面吃……

这样啊。。。宝宝每天吃新鲜做的比较好哈，不过一次做两天分量的也不错。
网上很多食谱哈，多找找看~~~~

我有白人朋友家一家4口是不开伙的，每天都是外卖。。。。。