宝宝到底啥时候给盐巴呢？

奋斗的女娃

一直我都是认为宝宝加盐巴这个事情是因为宝宝胃口不好，加点味道（盐巴）吃得多。还是说一到了一岁就必须要给盐巴呢？有的人说无所谓，有的说一岁就要给一些。宝宝目前胃口好，是特意要给点盐巴吗？还是说胃口好不必要给
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tchenchen

我是在宝宝一岁后才给的
不过现在宝宝一岁半了 我还是能不给就不给 或者尽量少给
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奋斗的女娃

tchenchen 发表于 2019-3-15 19:35
我是在宝宝一岁后才给的
不过现在宝宝一岁半了 我还是能不给就不给 或者尽量少给 ...

我就是搞不懂盐巴是一岁到了就要开始加了，还是说尽量不加。能不给就不给。我记得之前哪里看到是两岁前都不要给盐巴
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奇奇怪怪的少女

不需要给，现在给也只是为了调味而已，如果给习惯了容易挑食
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维尼

不需要特意给。我宝宝现在3岁了，她的午餐里面是没有加盐的，炒菜出锅的时候我们再加盐。

1岁以上的宝宝应该吃少量盐是对身体有好处的，但是这个盐不是全部指的我们撒的盐。1岁以上的宝宝就以solid food 为主了，里面都有天然的盐。她吃的面包，蔬菜，偶尔的饼干和果汁都有盐，虾和鱼和扇贝，还有蘸的番茄酱，mayo等等，所以我就不额外添加了。

有些食物里面天然的就是高盐的，是吃的很健康的。比如：芹菜，胡萝卜，肉类，菠菜。

但是1-3岁很多宝宝非常挑食，只吃某几种食物，会造成身体缺乏微生物。这种专业的问题你可以问下医生，也可以google下什么食物含有什么这样给宝宝添加。换着花样。宝宝有时候对颜色，形状，搭配，还有口感比烹调手法更在意。比如菠菜你直接给他他不吃，炒着也不吃，那就做成菠菜饼，小朋友喜欢吃软的。如果菠菜饼不爱吃。那么把苹果弄成泥，蘸的菠菜饼吃这样有味道。而且颜色也很重要。

Miss小贝壳

一岁以后可以加，主要是调味。孩子胃口不好的话可以少加点，一直吃得好的话可以晚点加。
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小桃子Tina

至少一岁以后吧
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