跪求减肥瘦出锁骨方法～重点是锁骨呀～～～锁骨被无数层肥膘包着怎毛办

happy2017

如题如题如题～～～
一直觉得自己不是个胖纸～～～只是微胖界哒～～～可是自从买了necklace～完全看不到自己的锁骨～～～我就郁闷了～～
炒鸡小骨架～170～95斤左右～虽然天天吵着减灰～可是总处于三天打鱼两天晒网状态～～～可是当我完全看不到自己的锁骨～真的灰常香菇～～～跪求下怎毛办～想有好看的锁骨想要好看的锁骨想要好看的锁骨啊啊啊啊～～～让我每天吃草或者节食对吃货有点太难～求带路呀～～

顺大便问问～～～脖子上竟然有劲纹这是什么情况～～～脸上眼部明明没有任何干纹啊～～～为啥脖子上有？？？这个跟好看的锁骨对我一样重要呀～～～～
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rayn

同170，130斤的路过
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这个世界太疯狂了，170cm95斤的人都说自己是胖子啦

happy2017

rayn 发表于 2019-3-1 08:56
同170，130斤的路过

可是我想要漂亮的锁骨啊～～～～
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happy2017

匿名者 发表于 2019-3-1 09:37
这个世界太疯狂了，170cm95斤的人都说自己是胖子啦

微胖不是巨胖～～～而且我没锁骨啊啊
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红尘炼心

你已经很瘦了，有些人再瘦也锁骨不明显的
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happy2017

红尘炼心 发表于 2019-3-1 11:10
你已经很瘦了，有些人再瘦也锁骨不明显的

可是我能摸到骨头呀～只是肉多被盖住了～～～没有锁骨戴necklace不好看诶～～～

happy2017

红尘炼心 发表于 2019-3-1 11:10
你已经很瘦了，有些人再瘦也锁骨不明显的

可是我能摸到骨头呀～只是肉多被盖住了～～～没有锁骨戴necklace不好看诶～～～
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红尘炼心

happy2017 发表于 2019-3-1 11:19
可是我能摸到骨头呀～只是肉多被盖住了～～～没有锁骨戴necklace不好看诶～～～ ...

谁都有锁骨，明显不明显是另回事，可能是结构有关？ 我比你矮一点点，瘦到80多斤的时候也是不明显的锁骨

happy2017

红尘炼心 发表于 2019-3-1 11:23
谁都有锁骨，明显不明显是另回事，可能是结构有关？ 我比你矮一点点，瘦到80多斤的时候也是不明显的锁骨 ...

我觉得我纯粹肉多把我锁骨遮住了～～～以前90斤不到时候好像是有锁骨的～～好像～不大记得了～～以前不关注这个事～现在年纪大爱臭美～又买了necklace就开始关注锁骨问题了～～还想搞基建低领露锁骨呢～如果真的瘦不出锁骨～necklace白买了～低领衣服夏天也不想穿了
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Donna来闲置

别想了，你已经很瘦了，有的人160身高110斤有锁骨，这不管胖瘦问题，应该是骨骼的原因。就像有人腿长有人身长。
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Robinjiang

不用跪求，练就对了。瘦只是表象，要把脂肪练掉，皮下脂肪也会相应减少，有肌肉的部位出线条，没肌肉的部位露骨头，你要的锁骨就在那里！道理其实大家都懂，就看行动。
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happy2017

哈喽你个喵 发表于 2019-3-1 14:32
你已经很瘦了 我168 已经胖到108斤 但锁骨很明显 都是胖肚子和腿...

这个～～～我哭晕在厕所了～～～
话说我真的肉多～今天去专业的诊所测了下～体脂率23%～～我听说好多人应该都是17-18%
还有还有还有～～我是真的骨架小～～～人灰常薄～～下胸围差不多67-68cm 样子～～～所以真的是锁骨被埋在了飞镖下面
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很独立小姐

体态大师了解一下 气场**
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