请问大家有没有便秘？

hello～ · 发表于 2019-2-11 09:43:26

本人便秘好严重，可能半个月都不会拉一次！！！有什么方法可以解决这个问题

zyq777 · 发表于 2019-2-11 09:46:39

喝西梅汁吃西梅干每天苹果一个还不顶用就买magnezyme
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我是你的小可爱y · 发表于 2019-2-11 09:48:52

NYWLT · 发表于 2019-2-11 09:49:14

mmxxxd · 发表于 2019-2-11 09:51:11

可以吃miralax 17g拌一杯水一天，或者senna 8.6g，milk of megnesia 每天一次也可以，辅助类的prune juice
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匿名 *发表于 2019-2-11 10:08:54* · 发表于 2019-2-11 10:08:54

新鲜蔬菜+水+运动
偶尔加纤维粉，prune

zhaotq1 · 发表于 2019-2-11 10:22:43

李子汁据说有效

Avenue · 发表于 2019-2-11 11:03:46

半个月。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

匿名 *发表于 2019-2-11 13:12:24* · 发表于 2019-2-11 13:12:24

最好看一下医生吧。感觉这不太健康了。

Judy333 · 发表于 2019-2-11 13:23:47

便秘有很多原因建议先去查因素
如像是胃动力不足的话就要吃加快肠胃蠕动的比如金双歧菌。
像半个月那么久。。你可能要自己灌肠玩了

纤维粉是有用的可以每天喝。
泻药毕竟不能常吃还是看医生治根比较好。
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Amytang6 · 发表于 2019-2-11 13:35:08

芦荟汁……沃尔玛有卖口服
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Crl · 发表于 2019-2-11 13:44:37

还是看看医生吧我们也不知道你饮食休息什么情况呀……
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Seavvvvva · 发表于 2019-2-11 14:13:51

fiber的那种粉一天喝一到三次
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stilettos · 发表于 2019-2-11 14:29:06

Prune juice刚开始好使，喝多了就不行了
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通透. · 发表于 2019-2-11 14:50:24

我不便秘，但是我每次一吃完李子过个十来分钟就特别急得去厕所了！很好用！
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