Meal prep是个好东西

angelxlei · 发表于 2019-1-21 18:19:33

每天两个人下了班回家都很累，实在是不想做饭，也不能天天出去吃吧。最近在youtube上看到关于meal prep的视频，这周末终于决定做第一次的meal prep了。第一次做，先提前准备几个饭盒当午饭，然后把其他材料都切好肉也腌好放冰箱，节省了每天回家洗菜切菜的时间。

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hudiefei · 发表于 2019-1-21 18:29:49

甜蜜琳 · 发表于 2019-1-21 18:55:34

金鱼爱吃饭 · 发表于 2019-1-21 19:05:07

muimui33 · 发表于 2019-1-21 19:11:59

Karena178 · 发表于 2019-1-21 19:15:52

kdffj02579 · 发表于 2019-1-21 20:11:34

我是cc · 发表于 2019-1-21 20:29:10

我之前试过～
第一天吃还行
第二天也还行
第三天开始有点腻然后青菜口感也变了

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monster · 发表于 2019-1-21 21:10:07

菜最好吃新鲜的啦，2天以上真的对身体不太好
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菠萝头 · 发表于 2019-1-21 22:05:54

这样吃真的健康，但是东西放两天好像味道就不对了
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菠萝头 · 发表于 2019-1-21 22:06:13

这样吃真的健康，但是东西放两天好像味道就不对了
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Jayvee · 发表于 2019-1-21 22:08:25

健康

nono110 · 发表于 2019-1-21 22:27:51

雪绵豆沙 · 发表于 2019-1-21 22:42:13

新鲜倒不是最重要考虑的天天吃一样的真要命啊
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Fairy.c · 发表于 2019-1-21 22:49:52

这样不会有亚硝酸盐的困扰吗？
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