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Judy333 · 发表于 2018-10-18 06:31:42

大部分的时候吃素，不过我把鸡蛋不算肉。除非周末做饭喝男盆友吃的时候会有肉出去餐厅也吃肉。自己做饭一般都是素而且一般吃麦片代米饭，比较容易不长重量。

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shuixiao · 发表于 2018-10-18 06:43:38

我朋友信佛就素食，不过我做不到

匿名 *发表于 2018-10-18 06:48:33* · 发表于 2018-10-18 06:48:33

初见851 发表于 2018-10-18 05:27
尝试了三天，结果第四天晚上开始俩眼发黑，打开冰箱没有一点肉肉，后来炒了五个鸡蛋我和我老公一秒吃完了 ...

很搞笑，鸡蛋不算素食吗？我也想吃素，很难坚持
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xx_babeiVy · 发表于 2018-10-18 06:54:00

我有個朋友就是。她全家都是吃素的～雞蛋都不吃的。每次我們聚餐，她看到我們吃肉都會在那裡念

我是真喵喵 · 发表于 2018-10-18 06:56:59

素食还分好几种，像信佛的那些比较严格，鸡蛋啥都不吃。我的美国同事他们虽说也吃素，但是鸡蛋牛奶还是照喝的.....我刚怀孕那会儿，就一点肉都不想吃

-是少年也是西瓜 · 发表于 2018-10-18 07:18:41

初见851 发表于 2018-10-18 05:27
尝试了三天，结果第四天晚上开始俩眼发黑，打开冰箱没有一点肉肉，后来炒了五个鸡蛋我和我老公一秒吃完了 ...

hhhhhh看到这里笑了

-是少年也是西瓜 · 发表于 2018-10-18 07:19:37

我姥姥是吃素~不过会喝牛奶酸奶

WA的木头 · 发表于 2018-10-18 07:41:07

我坚持过半个月感觉吃不饱真的…
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vivian0606 · 发表于 2018-10-18 08:04:56

我是素食，但是不是很可严的那种素食，我不吃肉类和海鲜，我会吃鸡蛋，牛奶很少喝，但是经常吃冰激淋，出去吃饭看到别人吃肉也不会念什么的，我觉得这就是随缘的事情，没必要强求
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Miffy最幸运 · 发表于 2018-10-18 08:10:19

之前有过比较，长期素食的人皮肤比杂食的人皮肤差很多。毕竟人类的本质还是杂食动物
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小雪娃mami · 发表于 2018-10-18 09:13:33

我妈不是素食主义，但是从小到大她真的是不吃肉，觉得恶心，顶多吃一吃虾，螃蟹. 贝壳类的不吃，现在连虾和螃蟹都很少吃. 家里必不可少的是土豆

匿名 *发表于 2018-10-18 09:26:23* · 发表于 2018-10-18 09:26:23

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Doralynn · 发表于 2018-10-18 11:51:06

我喜欢优质蛋白加蔬菜，全素吃了我个人心情不好
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施太阳 · 发表于 2018-10-18 11:57:46

素食需要保证蛋白质的摄入，还要注意补充维生素B族，尤其VB12的主要来源是肉类。不知道这边有没有vegetarian 的维生素，你可以试着找找。但是如果不能做到不吃肉就不要太坚持，吃肉吃素是个人选择，没什么对错之分。
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平凡的青蛙 · 发表于 2018-10-18 12:00:44

提醒大家，纯素食，不健康，人体需要动物脂肪。长时间素食女生会变成黄脸婆
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