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微论坛 › 家有宝宝 › 产后减肥

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[产后] 产后减肥

YeWang

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电梯直达

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楼主

发表于 2018-9-21 19:42:15 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

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孕期长到腰上的肉怎么还不下去？母乳喂养6个月了孕前的裤子还是穿不上扣不上扣子。辣妈们怎么减肥呀不是说母乳会瘦吗

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xuan292

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沙发

发表于 2018-9-21 19:55:14 来自手机 | 只看该作者

母乳我是觉得没有瘦多少，也很容易饿，还要喝汤什么的
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吃饱了的流浪猫

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板凳

发表于 2018-9-21 20:38:37 来自手机 | 只看该作者

生了俩，都是母乳，母乳期间都没瘦。因为母乳我会饿得很快，而且会吃很多主食，不然就会感觉很虚弱……反而是停了母乳慢慢瘦了。但是腰和肚子还是要靠运动的。
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红尘炼心

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地板

发表于 2018-9-21 20:39:10 来自手机 | 只看该作者

锻炼锻炼啊！
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红尘炼心

Rank: 18

5^#

发表于 2018-9-21 20:39:36 来自手机 | 只看该作者

锻炼锻炼啊！
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蛋李李

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6^#

发表于 2018-9-21 22:05:49 来自手机 | 只看该作者

纯母乳自己吃得也多呀...
我出月子断奶加每天一顿饭加有氧无氧一小时加自己一个人带娃加做饭家务现在娃5个月比孕前瘦8斤...主要是生完真的松了我以前啤酒肚都没这么松真的要运动..
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Doudouhao

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7^#

发表于 2018-9-21 22:29:23 来自手机 | 只看该作者

瑜伽.......产后四个月基本回到之前
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绛茗-安

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8^#

发表于 2018-9-22 07:15:38 | 只看该作者

肚子上的肉得靠锻炼

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水果君

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9^#

发表于 2018-9-22 10:28:26 来自手机 | 只看该作者

运动吧。。
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61hcwcpa

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10^#

发表于 2018-9-22 18:20:11 来自手机 | 只看该作者

建议喝森米酵素哈哈
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psdoctorwang

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11^#

发表于 2018-9-22 18:28:12 来自手机 | 只看该作者

母乳喂养，没运动，产后五个月终于能穿上孕前的裤子了。白天忙工作，晚上忙娃，累着累着就瘦了

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lazypig奔愤青

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12^#

发表于 2018-9-22 18:54:54 来自手机 | 只看该作者

我孕期胖了40磅、生完孩子还有30磅、到现在还是30磅.....娃已经5个月了、没有母乳

。不吃会晕啊
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不怕黑的狗

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13^#

发表于 2018-9-22 20:19:16 来自手机 | 只看该作者

最要命的是松弛以前肚子也不小但紧啊
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Daphne

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14^#

发表于 2018-9-23 13:49:02 来自手机 | 只看该作者

一起加油减肥吧
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品品品小奇

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15^#

发表于 2018-9-23 19:41:11 来自手机 | 只看该作者

母乳真的饿很快啊之前从没吃国夜宵现在晚上十点多下楼热馒头吃

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