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[教程] 健康美味的奶香芋头包教程

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初中生

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楼主
发表于 2018-8-23 10:37:11 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 刘菓菓 于 2018-8-23 11:12 编辑

昨天晚上敲字大半天,结果上传照片的时候闪退了……我的内心简直没有办法形容!今天重新编辑教程,和大家分享!
奶香芋头包
准备材料:蓝蝶豆花10朵,牛奶,白糖,中筋面粉600克,酵母粉6克,小苏打2克,大个香芋一个,炼乳,黄油40克
制作过程:
1、蓝色面团:将蓝蝶豆花用一小碗开水浸泡,泡出蓝色的花汁,放在一旁晾凉到差不多体温温度,将蓝蝶豆花沥出,留下蝶豆花水,取一个小碗加入3克酵母、两勺白糖,倒入一大勺蝶豆花水搅匀。面盆里放入300克面粉,加入搅拌均匀的酵母水,一边加水,一边搅拌,如果酵母水不够,就用剩下的蝶豆花水继续加入搅拌,知道面盆里没有干面粉的时候用手揉成一个光滑的面团,盖上保鲜膜放在室温内醒发两个小时以上。
2、白色面团:将牛奶加热到体温温度,然后用牛奶搅拌另外的3克酵母,同样加入两勺白糖,步骤和制作蓝面团是一样的。
3、在面板上洒上少许干面,防止粘面板,在面板上加1克小苏打,取出蓝色面团揉上小苏打,用力揉面团,将面团里面的空气排出,揉匀后继续放入面盆醒发20分钟。白色面团用同样的方式处理。
4、制作馅料:将芋头去皮洗净,然后切成大约5毫米厚的厚片,放入蒸锅里中火蒸20分钟,用筷子或者勺子戳芋头可以轻松戳透就说明蒸熟了。取出芋头放入大碗中,用勺子背将芋头捏碎成泥,加入融化的黄油和白糖、炼乳搅拌,白糖和炼乳可以根据自己的口味添加,将所有材料搅拌均匀,馅料就做好了。
5、将醒发好的蓝色面团和白色面团分别擀成5毫米厚度的面片,在面片的表面薄薄的刷一层水,然后将两个面片叠在一起,轻压使两个面片粘牢,然后从面片的一端紧紧的卷起,卷成一个长条面卷,然后用刀切成等量的剂子,我切的是1厘米左右的宽度。然后压扁,擀成手掌心大小的面片。
6、掌心拖住面片,在面片中央加一勺馅料,然后转圈捏住封口,在把封口面朝下调整一下芋头包的形状,生的芋头包就做好了。
7、在蒸锅里的蒸屉上薄薄的刷一层食用油,防止粘锅,然后将生芋头包摆放进去,每两个芋头包之间大约空出3厘米左右的距离,然后盖上锅盖静置15分钟来二次醒发,然后开中火,等锅中水开上气开始计时,蒸15分钟,美味营养的芋头包就做好啦!
PS:1、我用的是蓝蝶豆花取色,如果你没有蝶豆花也可以用别的食物取色,比如用胡萝卜汁,菠菜汁,蓝莓汁,紫薯泥和面,都可以做出漂亮的颜色。
2、小苏打粉可以让包子、馒头发面更蓬松,这是我妈妈告诉我的~如果你没有也可以省略这个步骤。
3、放在锅里的二次醒发很关键!!面发的好不好这步一定不要省略!这是我实践出真知啊!
4、芋头包蒸好后最好关火静置一分钟再揭锅盖,这样可以让芋头包更好的定型!
期待大家的作品哦!
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初中生

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沙发
 楼主| 发表于 2018-8-23 10:41:54 来自手机 | 只看该作者
蓝蝶豆花是我从中国带来的~其他材料都是在超市买的,特别推荐山姆家的这个面粉,真的超级实惠,全能粉,做什么都可以

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初中生

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板凳
 楼主| 发表于 2018-8-23 10:43:59 来自手机 | 只看该作者
我在蒸锅里空了大概三四厘米的距离,开锅还是挤的慢慢的!

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副系主任

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最佳新人

地板
发表于 2018-8-23 10:55:38 | 只看该作者
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高级院士

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5#
发表于 2018-8-23 11:01:42 来自手机 | 只看该作者
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高级院士

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6#
发表于 2018-8-23 11:02:54 | 只看该作者
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院士

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发表于 2018-8-23 11:06:42 | 只看该作者
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科学家

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最佳新人常驻居民精华达人名誉版主圣诞限量春节限量情人节限量万圣节限量勋章

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发表于 2018-8-23 11:19:48 | 只看该作者
谢谢这么详细的分享
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院士

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9#
发表于 2018-8-23 11:24:11 来自手机 | 只看该作者
走心了的教程
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高级院士

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10#
发表于 2018-8-23 12:15:01 来自手机 | 只看该作者
谢谢分享,
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科学家

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最佳新人常驻居民精华达人名誉版主圣诞限量春节限量情人节限量万圣节限量勋章

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发表于 2018-8-23 13:52:11 | 只看该作者
收藏,谢谢分享
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高级院士

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12#
发表于 2018-8-23 14:01:56 来自手机 | 只看该作者
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副系主任

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发表于 2018-8-23 14:26:21 | 只看该作者
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教授

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发表于 2018-8-23 19:35:27 来自手机 | 只看该作者
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科学家

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15#
发表于 2018-8-24 03:04:07 来自手机 | 只看该作者
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