- 最后登录
- 2018-11-30
- 金钱
- 92
- 注册时间
- 2018-3-20
- 阅读权限
- 20
- 帖子
- 80
- 精华
- 0
- 积分
- 93
初中生
|
我特别注重养生 ,春养肝,指春季养肝。春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,中医认为,春天是肝旺之时。春季养肝应该多吃凉性食品。因此,春季养生又为注重精神调理,保持心胸开阔,情绪乐观,以使肝气顺达,气血调畅,达到防病保健康之目的。凉性食物是具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物。常见的凉性食物有小米、小麦、薏苡仁、香菇、黄瓜、冬瓜、、梨,菊花等等。记住凉性食物也要注意加点别的调剂或配料。如小米配红糖 、菊花配枸杞等等 多吃凉性食物,而我只放心国内的产品,所以又要购买一批了。一点一点买不方便淘宝寄多有不便,因为我不能在一家全部卖完。所以万能的坛友们,你们谁有更好的国际转运给介绍一下哦,跪求,I need help!谢谢!
|
|