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[教程] 超级好吃又简单的早餐鸡蛋杯

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高中生

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发表于 2018-3-4 17:36:39 来自手机 | 看全部 |阅读模式
超级快手又好吃的鸡蛋杯 而且方便携带,适合学生党和上班党带饭。

配菜:

甜彩椒,我用了青椒红椒黄椒
蘑菇
嫩菠菜
培根
芝士
鸡蛋

调料:
盐,黑胡椒

彩椒蘑菇培根都切一切,切成丁。锅里不用放油,直接开炒培根,炒出油后在家其他蔬菜,炒软,放盐和黑胡椒调味。盛出备用。
鸡蛋打散,放盐,黑胡椒调味。还可以加点牛奶

muffin盘里喷油,先放炒好的配菜,然后撒一丢丢芝士,上面再放上嫩菠菜,接着再把打好的鸡蛋液倒进每一个模子里,最后撒上芝士。
烤箱350度,烤20-25分钟,根据自家烤箱温度调整。

tips:
1.我烤了12个中等muffin,用了八个鸡蛋。
2.培根本来就有咸味,盐不需要放太多。
3.里面的料可以随意发挥,家里有什么就放什么。
4.底油盐好吃又快手。烤一盘可以吃好几天。

祝大家春天愉快

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副系主任

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发表于 2018-3-4 17:41:34 | 看全部
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版主

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最佳新人常驻居民精华达人圣诞限量春节限量情人节限量万圣节限量勋章

发表于 2018-3-4 17:43:15 | 看全部
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实习版主

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最佳新人春节限量情人节限量常驻居民

发表于 2018-3-4 17:45:46 来自手机 | 看全部
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助理教授

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科学家

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发表于 2018-3-4 17:57:18 来自手机 | 看全部
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系主任

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发表于 2018-3-4 18:02:11 来自手机 | 看全部
楼主 我要学
不过 这个多度
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科学家

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发表于 2018-3-4 18:02:52 来自手机 | 看全部
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院士

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常驻居民最佳新人

发表于 2018-3-4 18:03:21 来自手机 | 看全部
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博士后

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副系主任

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高级院士

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最佳新人常驻居民论坛元老

发表于 2018-3-4 18:04:28 | 看全部
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副教授

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发表于 2018-3-4 18:05:26 来自手机 | 看全部
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实习版主

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发表于 2018-3-4 18:05:56 来自手机 | 看全部
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高级院士

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发表于 2018-3-4 18:06:18 来自手机 | 看全部
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