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[减肥健身美胸美臀] 减肥经历

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大学生

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发表于 2018-3-3 06:56:14 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
早午餐正常吃饭,晚餐的时候自己做沙拉,喝点粥。早饭后和晚饭前各服用一次韩国的处方减肥药。
每天晚上会去健身房锻炼一个半小时,有氧无氧都会做。
在这一个月期间,有时候嘴馋,晚上也会吃好东西,但没有吃过宵夜。
我认为,通过韩国的处方减肥药,减脂之后,自己也要加强锻炼,多走走跳一跳,不要光坐着,让身体动起来,不要盲目吃太多水果,很多水果属于寒性,不利于代谢,要吃的话,烫一下再吃。
以上照片是我在减肥前和这两天拍的,都是我自己的原图,没有修过图。至于减肥药,我吃的过程中,身体很舒服,睡的挺好,没有其他那些减肥药的副作用。如果真的有不舒服,或者伤害身体的话,我不会冒着伤害身体的风险,去吃减肥药,怎么着,也是身体最重要。
我又买了一个疗程的减肥药来吃,目前已经瘦了6.4公斤了,想要再巩固一下。

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发表于 2018-3-3 07:00:32 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-3 12:28:15 来自手机 | 显示全部楼层
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院士

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发表于 2018-3-3 15:29:53 来自手机 | 显示全部楼层
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系主任

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发表于 2018-3-3 17:05:12 | 显示全部楼层
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大学生

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发表于 2018-3-3 23:11:07 来自手机 | 显示全部楼层
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系主任

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最佳新人常驻居民

发表于 2018-3-4 01:47:15 来自手机 | 显示全部楼层
可你是卖减肥药的啊
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大学生

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 楼主| 发表于 2018-3-4 02:06:17 来自手机 | 显示全部楼层
哗啦啦wush 发表于 2018-3-4 01:47
可你是卖减肥药的啊

我不是卖减肥药的
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高级院士

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最佳新人常驻居民论坛元老

发表于 2018-3-4 21:08:47 | 显示全部楼层
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大学生

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发表于 2018-3-5 23:16:23 来自手机 | 显示全部楼层
瘦的挺明显的
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匿名
匿名  发表于 2018-3-5 23:21:18
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系主任

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发表于 2018-3-6 06:35:45 来自手机 | 显示全部楼层
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匿名
匿名  发表于 2018-3-6 23:17:01
在哪里买的减肥药
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大学生

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发表于 2018-3-8 09:34:53 来自手机 | 显示全部楼层
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匿名
匿名  发表于 2018-3-9 00:53:15
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