刚刚吃了两个蛋挞血糖飙了

奥利奥酸奶 · 发表于 2017-8-9 22:10:49

天哪，自从在论坛上学会做蛋挞后就开始8个8个的吃

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小照照照照照照 · 发表于 2017-8-9 22:39:56

奥利奥酸奶发表于 2017-8-9 22:10
天哪，自从在论坛上学会做蛋挞后就开始8个8个的吃

吃这么多血糖会更高我是不敢吃了
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小照照照照照照 · 发表于 2017-8-9 22:40:42

Sylviaqiu 发表于 2017-8-9 22:04
实在严重了OB会给你开药的。我都是早上高一些。吃一颗药能维持十几天血糖都正常。孕妇本来每天煮东西已经很 ...

你现在几周了
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Sylviaqiu · 发表于 2017-8-10 04:03:32

小照照照照照照发表于 2017-8-9 22:40
你现在几周了

38了啊

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火热酸辣粉 · 发表于 2017-8-10 13:06:28

蛋挞蛋糕蛋炒饭。。。。

怀孕以前对他们完全没有这么强的欲望，现在就想吃淀粉！

笨笨怡 · 发表于 2017-8-10 13:50:10

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montreallll · 发表于 2017-8-10 18:36:02

营养师不是会给建议每餐碳水摄入量的范围嘛，尽量按照那个标准吃吧，我比较严格按照那个标准吃，还真不会超标
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小照照照照照照 · 发表于 2017-8-10 19:46:21

montreallll 发表于 2017-8-10 18:36
营养师不是会给建议每餐碳水摄入量的范围嘛，尽量按照那个标准吃吧，我比较严格按照那个标准吃，还真不会超 ...

我没见营养师。医生也没有给我安排我都是自己控制的。
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montreallll · 发表于 2017-8-11 04:19:17

小照照照照照照发表于 2017-8-10 19:46
我没见营养师。医生也没有给我安排我都是自己控制的。

原来是这样，医生直接让我去见了营养师，给我建议每顿正餐和每顿零食碳水摄取的量，正餐是45-60g，零食是15-30g，吃东西之前要看标签，只要看serving size和每份的total carbs就行（total carbs里面已经包含了糖的含量），我不知道这个建议量是不是适合所有人，如果想特别严格，可以试一下，看看餐后有没有效果，以前都想吃啥吃啥，现在让看total carbs以后发现一个gala苹果都要至少含30g碳水，蛋挞碳水含量应该很高很高，不行一次吃半个吧，如果有标签有具体数据就比较好掌控量了，不知道对你有没有帮助
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奇奇怪怪的少女 · 发表于 2017-8-11 05:29:34

碼條九发表于 2017-8-9 14:57
我每次怀孕都长60磅而且疯狂爱吃甜食
but
我血糖都很正常

60Lb 那生完体重下的快吗
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碼條九 · 发表于 2017-8-11 09:40:31

奇奇怪怪的少女发表于 2017-8-11 05:29
60Lb 那生完体重下的快吗

不快
生娃少十磅月子少十磅其他全靠自
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