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小学生
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本帖最后由 布莱克路斯基 于 2017-7-6 12:24 编辑
我在的地方是小镇,连中餐馆都少的可怜,所以月子基本就是自己和老公,完全可行,但是前提是要对自己有信心+老公要辛苦一点!
开始1-2周会很累,可以和老公分配一下时间,分开休息,照顾宝宝。能睡就睡,妈妈休息好很重要!
照顾新生儿的话开始确实手忙脚乱,但是熟能生巧啊,上产课可以学,生完在医院期间也可以和护士学,多练几次就会了,相信自己的学习能力~
关于吃饭,我们是这么解决的:生宝宝之前先做好一些饭菜,分成小份冷冻(不是吃剩菜啊是做好直接冻),吃的时候微波炉加热,这样解决了做饭问题,做一次能提前准备出三四天的,分小份也能保证每顿饮食多样。米饭这种速度快的可以现煮,粥可以冷冻,馒头包子之类也可以冷冻。蔬菜绿叶菜可以现吃现煮,胡萝卜豆子菜花之类都可以冷冻。生之前我入手了一个高压锅,确实省了不少时间。
个人认为月子里饮食无非是清淡一些蔬菜水果多些,剩下和平时一样,如果平时吃得健康,完全可以按照自己平时吃的准备,不费脑筋。当然这都是个人见解哈,我月子里和平时吃的差不多,也没熬汤什么的 一天三顿饭(吃得比平时多些蛋白质)+中间加餐就是水果/酸奶,母乳喂养,奶很足~
至于家务,乱就乱点吧 |
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