41w顺产8lbs 1oz女宝宝

Yangyangyang424 · 发表于 2017-7-2 15:11:17

趁着宝贝睡觉，来分享一下自己的产经，希望可以对孕妈妈们有帮助。
楼主预产期是6月24号，然后一直没有动静，于是OB给约了6月28号早上7点去医院打催产。6月28号凌晨3点突然感觉下面有热乎乎的东西，然后自己感觉是羊水破了，但是肚子不疼，没有宫缩，加上不确定到底是不是羊水破了，于是和老公接着回去睡觉了。到了5点的时候，又有类似的感觉，然后决定给OB打电话，OB让直接去医院，于是收拾一下东西，带了一堆小零食去医院了，到了医院，6点左右进了生产室，然后nurse要确认一下，最后发现是破水，然后开始在肚子上绑了2个监测的，一个是胎儿心跳，一个是宫缩，到了9:15的时候，开了4指，但是依旧没什么感觉。于是上了催产素，11点多的检查的时候才开了5指，12点的时候阵痛到了开始忍不下去的状态，和护士要了无痛，之后整个人很轻松。但是还是没怎么开，OB让在两腿之间夹一个像花生一样的瑜伽球，侧卧，然后楼主就夹着睡觉，到了下午5点的时间，OB来检查了一下，说是全开了，然后说看到了小孩的头发，说我们准备push吧，感觉来的有点快，之前护士有教怎么push，所以push了12次，小孩就出来了！！！不到10分钟！所以还是很顺利的！宝宝8磅多，自己都觉得很惊讶！当时第一反应是我可以生二胎，没那么恐怖，下次一定要在6磅左右。二级撕裂，现在可以活奔乱跳了！
楼主身高160cm, 孕前体重平均43kg，因为骨盆小，所以OB在怀孕期间一直让我控制体重，孕末期都是建议让两周长1磅，最后干脆不长肉，宝宝最好是6磅左右，但是鉴于楼主控制不住嘴，前期吃了很多chipotle和面条，所以后期体重控制起来好痛苦，所以孕妈妈们要饮食搭配合理，少吃淀粉，多吃水果，牛肉，干果，少食多餐。楼主生的时候体重是60kg,整个孕期长了34斤，生完之后53kg，并没有轻多少，孕中期每天吃完饭后走半小时，孕末期尽量每天走1万步，怀孕之前有健身断断续续健身两年，感觉还是有用的。push的时候用的是腹部的力量

，希望各位孕妈妈孕期好心情，一切都是值得的

因为老公也会逛论坛，所以也很感激老公孕期各种忍耐，自己各种小脾气

，现在超幸福